原创：爱灵心理咨询 程捷
她刚来的时候很崩溃，说怀疑老公有外遇，但老公死不承认，说老公对自己很凶，觉得自己很没用，在这种恶劣的关系中过了这么多年，很多次想离开却又下不了决心，很自责。
她用了很多的时间说老公的爱撒谎，说完全无法信任他，说自己以前每次信任他之后都会发现是被骗了，还说老公的弟弟也证实了，老公以前就是这样的人，可能他连自己哪句话是真是假都不知道。她说跟他的关系，从一开始就很恶劣，从恋爱到结婚到生子，好几年了，一直很恶劣，一直无法信任。那我就很好奇，当初在决定要嫁给他的时候，是一种什么样的情况呢？她苦笑，说那个时候真不知道自己是怎么想的。
她说话时的表情很丰富，有时很痛苦，有时是很可爱的，有点狡黠，眼珠转来转去，好像在说什么秘密一样，像个小女孩儿，我突然意识到，为什么她的家里一直是一种不能信任的氛围。一个是长期说谎，一个又经常显得有秘密，这样的互动，就形成了一种无法相互信任的关系，于是恶性循环形成，谁也不把话说清楚，猜过来猜过去的，谁一没猜准就爆发冲突，她自己也说，跟老公之间，就好像过招一样。
我想，任何一种不良的家庭氛围，都不是一个人就能造成的，往往都是在两个人过招的过程中慢慢形成的。
家庭，这个社会的基本单元，不管是从生理、心理还是社会的角度，在一个人的发展过程中，都是非常重要的阶段，如何才能过好这个阶段呢？相互间的信任，恐怕是最基本的要素了吧，在信任的基础上，相互理解、相互扶持、相互体谅，这样的家庭氛围，才可能不仅对夫妻两个人来说，是内心成长的助力，而且对于与这小家庭相关的每一个人，都会有积极的影响作用的。
心理咨询师
程捷
爱灵心理咨询中心首席心理咨询师、国家注册心理咨询师、EAP咨询师、广东省心理学会精神分析专业委员会会员。擅长方向：家庭咨询、夫妻咨询、儿童或成人个体咨询、儿童沙盘游戏咨询、特殊孩子沙盘游戏咨询、家长养育咨询、母婴关系咨询、咨询师个人体验、高管心理顾问、焦虑、抑郁、情绪与压力、睡眠问题、自我成长、适应不良等。
