世界上的确存在很多诱惑，让人暂时放弃前行或者稍作停留，止步不前。如果一直这样推迟对自己的考验，人们就会渐渐陷入停滞，走入歧途，浑浑噩噩，最终等来一连串的失败。
你是否曾见到或遇到过这种经历：
比如，30多岁，工作上没有很大的成就，但你过得富足且幸福，因为你有一个事业有成的丈夫，一个每天眨着大眼睛对你喊“妈妈”的宝宝，就在你觉得自己正被幸福包围的时候，你的丈夫毅然决然提出了离婚，心理一下子冒出了十万个“怎么办”，感觉人生一下跌入了谷底，没有了希望，没有了未来……悲伤、烦恼、焦虑充斥着你的头脑，你认为自己不会再得到别人的爱，你甚至想过轻生。
或者，你刚刚被提拔，工资升到了2万。看到日益飞涨的房价，你依然感觉生活无望。你在行业中摸爬滚打了几年，积累了不少行业经验，但随着职位的提升，你负责的业务也越来越多，你每天都为业绩忙得焦头烂额。看到同事惊人的业绩，你开始莫名的惶恐，再加上家庭的压力，你开始失眠，你总是预感自己会失败，开始了自我的否定。逐渐地，你已离不开烟和酒，你脾气变得暴躁，总是忍不住伤害到身边的人。
……
上述的这两种情况有什么共同点呢？简单地说，就是幸福焦虑，成功焦虑。对现实境遇的恐惧与内心的焦虑不安，让他们持续性陷入一种消极的想法当中，而这种想法往往会亲自把他们带到毁灭的深渊。真的会那么严重吗？答案是肯定的，因为，他们已经是被这种消极的信念催眠了。
长期在这种信念的自我催眠下，人们应对生活厄运的能力就会逐渐消失：希望不断落空，伴侣总是选错，享有着只能带来困惑的婚姻、从未成功的事业，总是受挫的激情，致命的饮食生活习惯，从未实现的梦想，慢性焦虑或沮丧，持续的低抵抗病力，过分依赖药物，对爱和赞许贪婪，另外，他们奇怪地无法享受成功。简单地说，就是一长串由失败组成的生活。
如何跳出失败的恶性循环？
几个猎人去山上打猎，其中一人掉入了一个很深的山洞中，他的左手和双脚都摔断了。坑洞很深，非常陡峭，地面上的其他猎人都显得无能为力，只能在上面喊叫。然而这猎人并没有放弃，他告诉自己：“我一定能爬上去。”很快，他发现了洞壁上的小草一直延伸到地表，于是，他借着洞中的微光，用右手扒住洞壁，用嘴巴咬着蔓藤攀爬。
其他的人在上面议论纷纷，都对他的行为忧心忡忡。但他并没有因为其他人的话而泄气，他在心理不断暗示自己：“我能爬上去，我一定能爬上去。”他用嘴巴咬着蔓藤，一步一步小心翼翼地爬到了洞口处，在大家的协助下，他终于爬出了洞口。这便是积极催眠的一个例子。
要摆脱失败的恶性循环，必须要让自己建立积极的信念，用积极的思维催眠自己，往往能帮助自己渡过难关，走出心灵的黑暗。
催眠之所以能在潜移默化中发生作用，改变我们的命运，是因为它能改变我们的潜意识，并由潜意识上升到意识层面，从而改变我们的认知感受与行为活动。
时下，催眠不仅仅是一种心理治疗技术，可以减轻心理压力，强化生存意识；治疗因情绪变化导致的心理障碍（如，抑郁症、强迫症、失眠、焦虑症、恐惧症等），又因心理障碍引起的生理症状；可以帮助戒酒、戒烟、戒毒、减肥、矫正不良的行为习惯等等。它也逐渐成为人们的一种生活方式。懂得催眠的原理之后，我们可以更关注生活中积极的一面，给自己也给他人一剂温柔的暗示，最终将暗示变成现实。
你是选择止步不前，还是昂贵的清醒？
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