渡仁心理咨询 豆豆文
回首三月,草长莺飞,鸟语花香,自我探索刚刚开班,如今已是炎炎夏日,我们踏完征程,坐下来细数点点滴滴。
九次的课程,倾听自己心灵深处的声音。从开始的相互认识到最后的心心相惜,感触良多。我们所不知道的冰山下埋藏的潜意识,慢慢的被揭开,虽触及的不到万分之一,仍受益匪浅。
我从哪里来?我是谁?我要到哪里去?是需要花光我们一生的力气去探寻的。心灵图卡,那些潜伏的意识似有一根线牵着,终点就在那里,等你。据说同一个人在不同的时候往往会抽到同样的性质的图片或是文字,传达着我们的意志,将心底已有的答案拖出水面,给自己一个理由去遵循,我们的困惑我们的选择我们前进的方向需要的是一双拉住它手,给它支持和温暖。
每天,我们都和形形色色的人打着交道,有的只是过客,有的会留下痕迹,有的我们终身铭记,你是否细想过,你周围的人之于你是怎样的存在。我的社会支持系统带给我的是对家人对朋友的感恩,或许在以前我会觉得他们的关心和爱护是理所当然,课后幡然醒悟,自己将感谢给予太多的陌生人,对忘记了我们身边的人,其实,他们才是我们更应该多说感谢和爱的人。
画,笔在纸上游走,刻画自己的蓝图,有房有树有人。以画表达我们的内心,是集体潜意识碰撞的火花,无意识间透露出自己也不曾发现的东西,很有意思。了解“图典”后的我们再次作画,会否自身的防御机制蹭蹭蹭的往上涨?是的,我们是需要自我保护的,这些自我保护恰恰是我们需要去改变和成长的。
你有思考过对于自己最重要的五样东西吗?记得第一次知道我的五样是小时候看毕淑敏老师的文章,不曾想过有一天会亲自尝试,写的时候自己已有轻重,舍弃的时候还是诸多不舍,那些生命中重要的人和事,像呼吸一样存在,觉察不到却又必须,我们该怎样去把握才不致遗憾,得深思。
释梦,听起来像是奇门幻术,很吸引人。老师说人都是自私的,在梦中出现的重要人物其实都是自己,你所喜爱的所讨厌的所憎恨的都是自己,梦中更多的是人格特质的展现和对自己的警醒,是正在经历的事件勾起深藏于潜意识的感觉材料,两两补位,形成连接。他打开了一扇新的大门,门里是无尽的黑暗,我们沿途摸索前进,前方是什么,将要去向何处,或许尽头便是答案。
学会去包容他人,学会去接纳,或许是难的,我们的团体沙游中,天马行空无奇不有,庆幸的是我们能够共存,不知是几个时代的交融,不知是几个空间的穿插,其乐融融。在物件的选择摆放和调整中,又有着新奇的发现,被人触碰到的内心有怎样的翻涌,可能之前自己未察觉到,这时才被挑动。
遗憾缺席了生命线的课程,不完整可能也会成为一种美好吧!自我探索的课程结束了。结束的只是课程而不是自我的探索,他给我们指引,提供方向,也需要我们去不断的反复的神十,生命是流动的,发展是进行的。无比强大的潜意识,95%未知的神秘力量,破开面纱成为更好的自己。
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