为了全面推进我院大学生心理健康教育活动，加大心理健康教育的普及性以及丰富大学生心理健康教育活动，纺院心理咨询中心指导“心大陆”心理协会以健康周为主题，5月25日—5月27日举办了为期三天的以各种形式推广心理健康理念的活动，如心理讲座、心理沙龙及各式有益身心的游戏等，活动期间，协会利用条幅、展板、广播等形式将有关心理健康的知识分别展示和散播于学校的各个角落、通道和学生宿舍，进一步宣传心理健康知识和灌输健康心理对身心的重要性，从而增强广大同学关爱自我的意识，树立良好心态，积极向上地面对活。本次活动得到了壹心理的有力支持，非常感谢壹心理提供的心理宣传资料。
活动第一天即5月25日早上，“心大陆”心理协会于人流量最多的中心广场展出了由“壹心理”提供的8个展架，分别展示了现代大学生有必要了解的心理知识，并将学校各个班级的心理委员所提交上来的以“心理知识”为主题的海报一一展出，吸引了广大同学前来观看。
中午12点15分时，随着音乐的响起，中心广场迎来了“心大陆”心理协会的成员们以青春活力为主题的热歌热舞，载歌载舞间协会成员们灿烂阳光的笑脸映入前来观赏的同学们的眼帘。
随后，主持人便宣布本次活动正式开幕。本次活动包括“世界和我爱着你”明信片漂流活动，免费为同学们邮寄明信片，为同学们创造对身边人致谢和祝福的机会和平台；“树洞”活动，让平时埋在心底的话宣泄出来，有助于同学们压抑的的心理部分得到适当的解放；“约吗”活动，一个专门为习惯宅在宿舍的大学生们提供交友机会并拓展交友圈的平台；以及各种小游戏如迷宫、调查问卷等可以测出心理活动的心理游戏。这些活动和游戏维持三天，许多少同学都被吸引前来踊跃参与。
当天晚上7.00在课室开始了“心理沙龙”活动，活动的主要内容就是让广大同学通过微电影、心理游戏、心理健康知识抢答以及精彩的手语表演等环节了解一些心理知识，进一步深化健康心理重要性的理念。同学们的笑声在活动中此起彼伏，积极踊跃抢答的身影持续不断。
活动的第二天，心理协会如期举办了各种有益身心的小游戏为同学们“排忧解难”，如“挑逗”、踩气球等。虽然天公不作美，但同学们的热情不减，依旧积极踊跃前来咨询心理知识及参加各种活动和游戏。
随着夜幕的降临，晚上7：00准时开始的心理讲座于阶梯课室进行，讲师是本校心理咨询室的资深咨询师邓美娅老师，以青少年心理危机干预讲座为主题。讲座上，邓美娅老师详细地为我们讲述了当今青少年心理生命安全教育及生动地解释了相关的心理因素，前来的同学们都在专心致志地听，讲座结束后大家都觉得很有收获。
时间匆匆流逝，来到了本次活动的最后一天，各种活动和游戏也渐渐进入尾声。就在晚上6.15分，心理健康周闭幕式再一次将热情点燃，闭幕式以“心大陆”心理协会成员的歌曲串烧开场，接着艺术团街舞队用活力四射的舞蹈让同学们感受到了青少年应该有的活力与激情，还有同学的热情演唱也增添了不少欢乐。最后，随着心理协会的大合唱的结束宣告了本次525“放飞心灵，快乐由心”心理健康周活动的圆满结束。
