在我的心理咨询实践中，探索很大一部分来访者活得不快乐的原因，追溯到他们的童年早期生活经历时，发现大多数人都有被父母忽视或者抛弃情况。如何理解父母的忽视与抛弃这个概念呢？我个人认为：父母不能恰当的回应儿童心理需要即可以认为是对儿童忽视与抛弃。通过深入探索还发现有一个规律，这种忽视与抛弃发生的年龄越早，则他们后面呈现的心理问题越多，也越严重。
一、父母对孩子的忽视、抛弃的原因与危害归纳起来大致有下面几种情况：
（一）父母只顾着忙自己的，从不去体会孩子的心理需要、内心感受。这类型父母导致这些情况的出现一则可能是自己被生活所累，无暇顾及孩子更细腻的心理和精神内在需求，二则可能没有这样的意识，儿童观不太正确，认为儿童只是白纸一张，不懂事，吃饱喝足就可以了，哪里有什么丰富的心理、精神需要呢？还有的父母他们自己从小就是这样被自己的父母忽视、对待过来的，因此觉得养育孩子应该就是这样的。
父母儿童观不科学，过于强调老经验、老方法，以成人的眼光来理解孩子，通常容易犯错误。这样的父母们首先没有体会到世界是变化发展的，时代在发展，养育环境也发生着各种变化，但经验和做法却延续老一辈的，以不变应万变，这容易导致我们的老经验、老做法不能与儿童内心发展需求相适应。记得，小时候，我们是在大单位长大的，环境比较安全，活动空间比较多，邻里关系也比较好，各家小孩子们可以在一起自由自在的在外面玩。但现在，到处都是高楼大厦，街道上，塞满了汽车，严重挤占了儿童自由活动空间，邻居也少往来，孩子在一起自由活动时间少，加上各种不安全因素的出现，导致很多儿童只能困在家里。这势必导致儿童感知能力、活动能力、关系能力的减弱，同时，由于活动少，感觉统合失调，神经系统整合能力发展失调，导致大量无法集中注意力、做事拖延的孩子出现。如果家长没有充分意识到这一点，就容易忽视孩子的感知、活动、关系、好奇、探索、自主等方方面面的心理需要。对孩子的焦躁情绪、对抗情绪就难于理解。
其次，对于儿童来说，来到这世界，一切都是新鲜和惊奇的，去认识和接触这些新事物的时候会有各种不安和担心，会遇到各种情况，如果父母一味的强调孩子的聪明、技能，则容易忽视孩子有安全、支持、鼓励的心理需要；
再次，儿童自我还没有充分发展起来，还没有成熟，内心比较敏感脆弱，儿童对自身存在感的建立需要借助外部世界反馈，如果父母不懂得这种心理奥秘，则容易做出不合理的反应，或者无视儿童自我发展的需要，甚至完全根据自己的需要和投射来对待孩子的心理需要。儿童的自我的形成需要借助外在父母（或者父母的替代者）的回应，这就像我们通过照镜子才知道自己长得怎么样的道理是一样的，父母的回应就是孩子的镜子，恰当的回应就像一面优质的镜子，能让孩子建立真实可靠的自我内在形象，不恰当的回应则像扭曲的哈哈镜，在孩子内心投下歪曲的自我形象。父母完全忽视，没有回应，则又会逼迫孩子用幻想的方式去猜测父母的可能反应，并且误以为是真实的，久而久之，容易形成自恋型人格层面的问题。
有一种情况值得重视，留守儿童的问题，有些父母确实因为现实的原因，没有办法照顾到小孩子，这种情况下，小孩是不是就完全不能健康成长呢？其实也不绝对。关键就是要有一个足够好的父母的替代者对孩子进行恰当的回应。当然，母亲在孩子3岁以前离开，让儿童缺少肌肤接触与抱持，对孩子心身成长来说始终是一种缺失。不主张三岁前的孩子离开母亲。
（二）夫妻婚姻不和谐，经常吵闹、打架、冷暴力，无暇顾及孩子内心需要，这种情况也会造成对孩子的忽视与抛弃。这种情况导致的孩子心理问题可能更严重：首先由于父母吵架，导致孩子神经敏感，担惊受怕，毕竟吵架、打闹是是令人恐惧的攻击行为，孩子目睹父母暴力会担惊受怕、恐惧退缩、敏感自责。我们大都有这样的体验，父母一吵架，我们就会躲在一个角落里哭泣，感觉父母会因此离婚、抛弃自己。有时候，更糟糕的情况是夫妻之间吵架，由于无处发泄心中的怒火，就拿弱小的孩子出气，孩子直接遭受到虐待甚至打骂，这种经历对孩子来说就是灾难了，孩子不但有可能习得父母这种暴力攻击的模式，而且容易造成不切实际的幻想，觉得自己可以去拯救父母的关系，或者觉得父母之所以这样子就是因为自己的原因导致的，因此会产生内疚、自责、痛苦和自我伤害行为的发生。因此，父母吵闹、打闹、冷暴力对孩子心理健康成长危害极其巨大，会造成孩子严重心理阴影和潜意识心理冲突。孩子可能会因为从小内化父母这种关系模式，长大后出现很多不妙的情况：恐惧婚姻、角色认同错误、成瘾行为、过度自恋、信任危机、亲密关系障碍、空虚、冷漠、抑郁等。
（三）父母对子女的各种形式的抛弃直接导致了孩子被忽视。抛弃的形式有很多种，比如离婚、不抚养、寄养、留守等。抛弃时孩子年龄越小，伤害越大。三岁以前抛弃，对孩子会造成终生的遗憾、痛苦和心理坑洞。孩子长大了也会一直潜意识地通过各种途径去弥补这种心理缺失，但似乎不管如何努力，总是填不满这个心理坑洞！心理咨询实践发现，许多成瘾行为、边缘性人格障碍患者有过童年期被父母忽视、抛弃的经历。
（四）父母过度自恋，过于自我对孩子心理需要造成忽视。有一个心理咨询案例：一个电脑IT男，因抑郁前来咨询，他的父亲是商人，性格要求非常完美、正直、给人高大上的感觉。父亲在孩子面前也是高高在上的样子，从小成为孩子心中的神。这位父亲也关心孩子，但仅限于孩子的吃穿住用行等表面情况，对孩子更细致的心理、情绪需要、从没有静下来体会，反而责备孩子永远不知足。父亲平时还以自己的待人接物标准要求孩子，结果这孩子从小到大，在学业等方面表现都很出色，对待他人也特别好，人家对他好一分，他必然对别人好两分，不然就感到内心不安、愧疚，他从小乐于做好事，像个活雷锋，受到师生的一致好评。大学毕业后，工作才刚满一年就得了重度抑郁，因此前来咨询。他父亲的这些相处的模式直接造成了对孩子的心理需要的忽视。
从心理分析角度可以认为他父亲过于自恋的性格，过度强大的超我打压了本我的需要，害怕人性真实需要的一面。孩子为了获得认可，主动迎合、认同了父亲的标准，并以父亲的需要为自己的需要，把真实的自我隐藏了起来，采取压抑、否认、隔离、转移的心理防御方式来减轻自己内在痛苦、愤怒与焦虑。但假我毕竟不是真实的自我，久而久之，真我就起来反抗、闹腾，久而久之，自我的能量在处理超我与本我矛盾时逐渐消耗殆尽，再也无力去调和本我与超我之间的潜意识冲突了，这时，心理危机就彻底暴发了。该IT男其实内心积压着太多的愤怒和攻击，但父亲自恋过于强大，导致该IT男自我像是被阉割了一样，不敢攻击和发泄，最终这种攻击和愤怒转向了自己——从来访者经常自责、否认，经常出现口头禅“我不该”、“其实”、“是不是我太……”就可以看出其内在的冲突与自我攻击。这种自我攻击最终导致了抑郁的爆发。
二、被父母忽视、抛弃的孩子在成长的过程中除了可能出现上面提到的心理问题外，可能还会有以下的情况：
（一）价值感和自尊低，容易自我否定。被忽视的孩子在成长的过程中和长大后会出现一种现象即“莫名其妙的失败”。往往一件事情通过努力，好不容易就要成功的时候，莫名其妙的发生了失败。其内在的深层原因可能是孩子从小被忽视、被否定，导致孩子潜意识觉得自己不应该获得成功，没有资格获得成功。同时，也害怕一旦获得成功后，后面会面临着更大的惩罚与打击。
我们从小大都经常有这样的经历，就是在得到一个好的评价后往往就会被父母打击一番，导致自己都害怕被人肯定，别人一肯定，我们必然马上反应“哪里、哪里，还差得远！”，现实经常有这样的口头禅的，其生活往往比较压抑，不够自信。
我们传统文化下，父母有一种虚伪式的谦虚。就是当孩子受到别人表杨后，父母会劈头盖脸地扔过一句话来，“高兴什么？有什么值得高兴的？你还有很多不足！”。父母这种完全无视孩子内在渴望被认可、被肯定的心理需要，这一句话，一下子就浇凉了孩子的脆弱、敏感、有期盼的小心灵！并在孩子内心里烙下了“成功后必然会有惩罚”的认识。此外，对父母也潜意识的怀有敌意和抵触，但又不能表达出来！因此，让事情莫名其妙的失败就成为了最好反抗、攻击、报复父母的方式！
当然，自己长期压抑，不敢获得成功也导致自己有一种错觉，就是感觉自己真的不够好、不值得成功、不应该获得好的结果，不值得获得别人的认可和赞扬！因此，父母亲的这种忽视不但造成孩子的心理痛苦，也会造成孩子现实的命运真的变得很惨！
（二）对爱、对认可的成瘾。被父母忽视、抛弃的孩子成长过程中，心理一直有坑洞——爱、认可缺失导致的坑洞。潜意识里的这种冲突会导致痛苦不断地轮回，这就是，终其一生，都会做出各种努力和尝试去寻找“爱和认可”，去填补这个坑洞！然而，在心灵没有被得到疗愈的情况下，这个坑洞似乎总是难以填平！
在恋爱中有一种现象：有的人，换了一个恋人又一个恋人，但依然觉得不合心意，搞到自己最后都陷入到矛盾与恐慌中。其实，这种情况，深层的心理奥秘是，我们一直在寻找一个童年期在内心里渴望的、幻想的、能够完全理解自己、爱自己、呵护自己、认可自己的“理想父母”。
此外，潜意识也会借助、依赖各种外在的物质来缓解这种难于填平坑洞的焦虑。借助、依赖的各式各样容易造成成瘾物质来缓解焦虑。其中比较常见的有烟、酒、毒品、性和赌博。这些东西能似乎能短暂地满足心理的缺失，缓解心理的焦虑，但这些东西对心理的问题解决有如饮鸠解渴！
总之，从小被父母忽视、抛弃会造成许多后遗症，希望父母和准父母们懂得这些在心理咨询实践中洞察的心理奥秘。有从小被父母忽视、抛弃这种情况，正在各种后遗症里煎熬的朋友，也不要绝望！其实，通过长期深入细致地心理咨询，受伤的心灵将会得到疗愈，您将会重新找到自己、做回自己，过上美好的人生！（文/华生）
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