昨天你和我说了一个简单但是很有说服力的例子,我知道我身边有不少这样的事情发生,如果可以我还是想能在父母那里得到些许的支持,别人怎么认为我都没关系,可是如果连父母也要这么反对我,有时候我还是会情绪混乱。我知道我要慢慢从一个反抗者变成一个听从者,我要做到”批评接受,思想照旧“。昨天到今天每次我和父母聊天,我都会想着你说的话,我发现自己还是很难做到沉默,但是已经减少了争吵,不再怒火攻心。
说不上来自己为何要坚持做这些?开始我说的是单位工资太少了,可是后来我发现自己喜欢做这些,也不是因为钱的事情。就是觉得这些事好像能让自己找到些许自信,或是什么的,我说过很多次了,可是他们还是不支持我。
她们认为我现在做的就是比其他孩子差,其他人都考试都有高新,而我什么都没有。
反正我做什么父母都没给过我建议~他不会说你可以怎么怎么来,都是说最可怕的事情给我听,有时候我会因为这样把自己搞得有点精神分裂。
一些道理我懂,但是有时候做起来有点难 。这就是完美主义吗?完美主义是一种病吗
可是我偏偏从头到脚从里到外都不完美。怎么办呢?
柳州心理咨询:
要求事事满意,本身就是不完美。不要期望改变,不能改变的人。人生不能事事如意啊,明知道有影响,就要会避开不利影响。
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