“焦虑”是现代人生活中并不陌生的一个词，突如其来的紧张、莫名其妙的失眠、有的甚至还伴随着消化功能的素乱……人们想要摆脱这种状态却无从下手，最终陷入恶性循环，而早在几十年前，弗洛伊德就已经尝试着用自己的理论来解释有关焦虑的现象，并且还由此提出了一系列的心理防御机制的理论。
弗洛伊德早期的理论认为，焦虑来源于被压抑的利比多，利比多在人体内是不断运动着的，它需要不断地被满足，一旦它找不到正当的发泄途径时就会变成焦虑。如果事情真的是这个样子，那么，人类就成了自然的奴隶，除了等待利比多发号施令，人们无计可施。事实上， 弗洛依德也看到了自己理论的缺陷，于是在1926年，提出了第二种焦虑论，认为焦虑是作为一种信号出现的。意味着发现了危险的情况即所谓的“焦虑-信号说”。
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