茜是一位漂亮的大四学生，因“总是不快乐”而求询。在她第21次咨询时首次释梦。我很欣慰茜对梦的领悟；我更欣喜，释梦对茜的治疗效果胜过了任何一次咨询。
“让爱走出梦”是茜与我释完梦后她说出的一句话。
下面是茜叙述的梦：
我头一次记得这么清楚的一个梦。昨晚（1月16日）我梦见我和一个外国男同学，但他又像是我的同班同学一起在河边玩。他从我身上跳来跳去，我也从他身上跳来跳去，玩得很开心。离我们不远处，有一中年外国女人在看水，河里迸出一条鱼，打在女人脸上。她无所谓又很高兴的样子。
我向一座山走去，山给我一种压抑感（我经常梦见山，给我的感觉都不好）。经过一条小路时，我看见一具男尸，好像是那位跟我玩的同学。我很害怕，心里想着必须和怎么样绕过有男尸的路。绕过后，我好像是向学校的教室走去，走着走着看见前面是一座新建造的房子。我进去后，看见有很多警察，他们用尺子在那里东量西量的。我感到他们正在做的事情，是跟外面那具男尸有关。
这个梦对于心理咨询师来说，或许一看就明白它的含义。我并不惊讶此梦的经典之处，而欣喜此梦对茜存有的治疗契机。我还有种感觉，对此梦的理解会是她成长的一次新转折。我决定由茜自己释梦。
我想通过分析心理学的原型与象征意义，让茜学会自己与自己的潜意识（梦的语言）进行沟通。我没有让茜对梦境意象进行联想，也没让她提供梦前日常信息，我只告诉茜：“梦是一个人的内心现实；一个梦就像一幅自画像，它展示了梦者的音容笑貌；一个梦就像一篇文章或一个故事，它表达了梦者围绕一个主题所展开的思辨；它揭示了梦者内心深处的愿望或愿望压抑，或恐惧或自卑的情结，或某种价值取向或某种欲望冲动等等。”
“梦，一幅自画像？一篇自写的文章？很有意思。我可否这样理解，梦的场景就是一幅幅画面，梦的故事描述就像在念一篇文章？每一个梦境，就是文章的一个小节？”茜若有发现地问我。我很肯定：“是的。你只需用象征含义把整个梦翻译成白话文就是了。”
于是茜有了对自己梦的解读：
这个梦若说成是我自写的一篇文章，主题应该是“爱情”啊。在河边我与男同学玩的情景，就是在谈情说爱嘛。但我不理解为啥他是外国的呢？
河、水都是象征感情或爱情。鱼也是爱或性的象征。鱼迸出水面打在中年女人脸上，这是一种示爱，是亲热的行为。中年女人很接受这种爱。我不太理解中年外国女人对我意味啥？
山，与水对应，应该是？山水相连，象征爱情关系。梦里的河水应该指女性，山应该指男性。山给我的压抑感，是说明男性给我了压抑？哦，应该说我接近异性时很有压抑，现实中我的确较排斥异性，也很少接触异性。
山的小路上有具男尸，是跟我玩的那位同学，这不直白说明了我的爱情死了？难道说我谈情说爱，对方就会死？为什么他会死呢？绕过有男尸的小路，是说我应该回避、逃避爱情？我还不能谈情说爱？（茜分析到此时很伤感，说了很多沮丧的话）。
学校、教室，是我学知识的地方，它们象征我的成熟和理性。那座新建造的房子，象征我的什么呢？你曾经说“想努力去掉自己不好的房子（坏我），还不如想法建造一座新房子（好我）”给我的印象很深，我也努力在这样做。我想，梦里那座新房子应该是我的一个新起点，或指我的爱情之家？房子里很多警察，象征我的理性且过分的理性，它在警告我做错了什么事，是什么事呢？用尺子量来量去，说明我心里有太多规则，说明我过分的理性对我太苛刻？……
茜的解释我给予了认同。我请她再思考，这个梦对她的现实意义何在？再次的分析中她这样讲到：
我觉得我在理解自己了。我也发现我一直生活在虚幻的关系里。这个梦的真相告诉我，我现实的不快乐是我内心矛盾冲突的反映。
其实我很想谈恋爱而不敢，是心有恐惧。我有一个高中男友，一直对我很好，我对他的印象也不错。可我一直躲他。我总是回避人际交往，因为我害怕别人发现我的弱点会不喜欢我。我也只能在心里羡慕别人谈恋爱。我的个性不好，爱哭爱发脾气，害怕谈了恋爱后男友觉得我脾气坏而讨厌我，然后甩掉我。与其这样，还不如不谈爱。
我妈妈总是对我说：“你太小气了，谁愿跟小气鬼交朋友？”妈妈也总是告诫我：“你脾气没改好之前不要谈恋爱。找男友，一定要找一个脾气好，能包容你的人。”听到这些，心里尽管不舒服却也无言以对。因为我自己都恨自己的个性，也讨厌自己的小心眼脾气。
我意识到，是我“害怕别人讨厌自己”的这一认为在控制我，在让我不快乐。我小时候就因父母讨厌我而伤心，因他们喜欢表姐而心生嫉恨，我从小就感觉自卑和渺小。现在我很明白，其实父母一直很爱我，只是我心里总有道坎过不去似的。看来，我是生活在自我“认为”的幻象中。别人是否讨厌我，我根本不知。是我从小印刻的“你脾气真怪”“小气鬼，真讨厌”的“坏我”总在我心里说话，使我总感觉别人把我当讨厌鬼在看待。“坏我”这个词是我从你那里学来的，它的确让我看清了一些问题。原来我跟别人交往时，怕别人瞧不起我或不理我，就总想压住那个“坏我”，但又总感觉别人一眼就看出了我很讨厌的“坏我”。
应该说，是我坚持认为的“讨厌鬼”让我不快乐。梦告诉我，我很想谈恋爱，或许，很想跟那位高中同学恋爱。但我内心的规矩太多，实际是我的担心太多，是我的“坏我”压制了我爱的欲望。我是否应该大胆承认，我很爱一个人？我要恋爱了？是否该拒绝妈妈的告诫，脾气不好我也要恋爱？是否该勇敢地对自己说：减少内心的警察，爱自己，也真正地去爱别人，让爱走出梦？
茜对自己梦的理解是自然而到位的。她通过理解而提出的几个“是否”之问，已经显现了我所预感的她成长的新转折。
在此，我想对茜的“爱情”梦作以补充解释（离开梦者的理论性解释）：
·梦中的外国男同学，男同学是梦者喜欢的异性类型，是她所爱的阿里姆斯原型意象。外国，意旨陌生的、遥远的。所以，梦中那个男同学只能是梦者的主体的客体意象，而非现实中那个高中男友或其他。爱情，是茜的一个遥远梦想。梦中与男友的亲爱，是茜的爱情愿望的潜意识实现，补偿的是她意识对爱情缺失的渴望；
·梦中的外国中年女人，中年意旨梦者的理性和成熟部分，外国意旨排外、陌生或遥远，代表梦者有对自我理性的排斥，揭示了梦者既接受爱恋又拒绝爱恋的矛盾心理。梦中用中年女人接纳性爱，巧妙回避了自己爱欲的羞涩，或说用隐喻“如果我像她那样成熟时也会性爱”而缓解了自己爱欲的压抑；
·梦中的男尸，茜说是象征爱情的死亡。我想说是象征梦者性爱观念的僵化，象征梦者内心对接纳异性感情的恐惧。因为梦中几次表达的是“一具男尸”而不是“一个死人”，尸体与死人的相同意思是死了的人，不同在尸有物质、僵硬、固化之意，死有摧毁、灭亡、破坏的行为含义。再结合梦者的现实情况和缺失恋爱经历来分析，她不存在恋爱关系丧失的担忧。因此，“男尸”揭示的是她内心充满了对爱的憧憬和渴望，却害怕爱情之后又突然消失的这一恐惧心理，“男尸”所表达的深层寓意，是梦者抱住不放的那些“我不好”之观念，像一座坚固的冰山，阻止了她对爱的看法和行为，致使她只能在幻象中爱恋，和在幻想中恐惧爱情失败。
茜对她梦最后场景的解释是深刻的，其“我内心的规则太多，制约了我的快乐，我是否该减少内心警察”是她对自己高价值的理解。
人最具心动之时，莫过于惊现他职业价值之时。我在自恋这份快乐的同时，衷心祝愿茜成长的快乐！
茜的梦和茜所理解的“让爱走出梦”，是带有共性的个案。我们许多人烦恼或不快乐，若说是源于人的坏脾气，不如说是源于人那敏感、多疑、自卑的个性特征，源于内心一直保留的那个“坏我”。不管基于什么让人有了坏脾气或坏我，人似乎有一种本能在驱动自己为消除“坏我”追求“好我”而努力。不幸的，这份持之以恒的努力，会蒙蔽人的双眼，使他看不清自己将整体的我完全割裂了“好我”和“坏我”两半，使他在努力驱赶“坏我”的同时，也赶走了那个“好我”。所以有人从来不认为自己是好的，也不相信自己能够招人喜欢。
大多数人的痛苦，就因为他们从来不谅解自己的“坏”而一直生活在否认中。就像茜一样，他们没有意识到是自己在用“别人不会接受我，别人会讨厌我”投射性认同“自己不接受自己，自己讨厌自己”的内心感受。
要走出痛苦，必须是自愿向新的领域开放自我，能够不带审判地观察自己，了解自己是否在用苛刻、剥削自己的方式惩处自己的“坏我”。本来那个“坏我”是你心灵的一部分，你若讨厌它、批斗它，它也会恨你、跟你斗。你若认同它、善待它，它会被你的宽容感化而成为你的朋友。只有是朋友才会对人有所助益呵！走出痛苦的根本，是善于整合自己内心不同的“自我”，能接纳自己内心来自五湖四海的朋友，你将拥有自己平静、和谐的内心世界。
让爱走出梦，意味着能解除“坏我”标签的枷锁，意味着首先能爱自己，爱自己的优势也爱自己的弱点，能爱自己的情绪和脾气。然后能够向亲人、朋友表达自己爱自己的感受，能够敢于爱爱情、爱亲人和身边的朋友……
四川成都蓝天心理咨询机构 熊 玲
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