这是我三年前在525心理网上写的一个心得体会,现转过来也在此与大家分享下。当时是去看了一个来访者留言的贴子,说到心理咨询师能否掌握人命运,改变命运的说法.当时特别说些什么,也留言了,我想我还是有些意犹未尽,再说什么吧?
我一直坚信,爱是医治一切的力量.再多的刑法和监狱都没能够让世界变得更美好,可能只是集结了这些阴暗面,让它暂时远离我们的生活,我承认这是具有保护和防御力量的.我们大多数的人也受益于此,也受此约束自己的行为.我是希望有更完善的立法和司法的.
但我悦纳这些,并不表明我认可这些会对人,对社会有根本性的改变,就像一个人得了癌症,可以手术,去除坏的部分,免得扩散.但致成癌的因素还在身体内,不良的物质环境,不良的精神环境这才是最要命的因素所在.那怎么办,转变一切不良的习性,包括外在饮食,作息,最重要的还在于内在的思维方式,心理能力等,这才是治愈之本,没有一个抗癌精英的心理不健康的,他们的乐观,坚定癌症会好的信仰,他们的承受死亡所带来的恐惧的心理能力,他们面对将死的豁达,他们转变一切行为,更爱自己等,这都是心理越来越健康的表现.只有每个组织里的细胞绝大多数越健康,身体才会越健康.那可能只有我们内心的神性的力量大于魔性力量的时候,我们才会表现得像世人所期盼的好人一些.
说到神性与魔性还有人的问题,我们无法否认这两种力量有人身上都有,不然我们不能成其为人.特别是做了心理咨询这个行业,我对些更为深刻地体会到.神性与魔性这都是非常有能量和力量的.一个是建设力量,一个是破坏的力量.那做为人可能会受这两种力量的制约,我们有时表现的与神性近一点,所以这个时候我们符合文化,符合道德,符合大部分人的标准和利益.那有的时候,我们可能表现的近于魔性,或者说这种力量将我们控制住了,我们就可能危及他人的利益,人民的安全和社会的利益,或者说自己的利益等,与文化,与大部分人是不相融的.但无论是神性与魔性在你身上都有,关键是运用和转化.这都会为你所用,充满无限的力量.心理分析中说到,面对阴影,接纳你的黑暗面,让意识之光去照亮它,我想就是魔性的转化!
佛教和一些宗教也会教人认命,赎罪或积善等等,这从深层的意义上是让人面对自己的阴影,面对自己的不幸.海灵格的家庭治疗中,很多当事是面对了自己的命运,痛苦痛哭,此后便会有变化.我想谁都无法撑别人的命运,命运只撑握在自己手中,而且自己是什么命,不是注定的,是活出来的.可能我们所说的认命,是对过往的接纳,是面对不幸和自己阴影的勇气.然后我们心灵才知道怎么去转化和转变.承认伤害发生过,承认内心的愤怒,承认我们渴忘被爱和爱,如此等等.
魔鬼和阴影为什么要去破坏,因为他不会爱,为什么不会爱,因为没被教会,为什么没被教会,因为没得到爱,所以欲求不满,所以愤怒,所以觉得自己得不到爱,不值得被爱,认为自已有可能永远是个被害者.那要怎么办,我们本身就是神性的一面,我们内心有爱,我们可以先从爱自己的开始,我们的神性潜能就会被挖掘,我们的神性力量会强大,我们的魔性力量会被转化,我们终将会成为非常有力量,有建设力量的人.我们一定要坚信自己终有一天可以如此.我们活着的每一个人都要好好利用自己的力量.好好地爱自己,包括接纳自己的阴影,感化它.我们就会越来越健康,但我们永远都成不了神.我们每个人才是自己真正意义上的心理治疗师,因为心灵治愈的力量本就在我们每个人身上,从来不曾离去,是不是有没有被激发,被陪育,被成长得有足够的力量自行地发挥它的力量.
祝所有活着的人们,活出你善良的本性,活出你的风采,活出你的价值所在.愿社会越来越和谐,平安,让居住在其中的人感受到宁静,和平和幸福,让人们心情感受生命的喜悦.