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身体的秘密花园—疾病与情绪觉知

「我已经失眠一星期了,每天起床两眼视线模糊,全身虚弱无力,朋友说是股市影响了我,真的吗?」

「每天上班时感觉肩膀僵硬,呼吸不顺畅,很容易因为鸡毛蒜皮小事发怒,最近越来越难应付工作,总感觉很想打瞌睡…」

「我注意到我的胃胀气明显,一周内总有一两天胀气到整个胃都不舒服,一定要吃药才能舒缓,医师说是情绪引起的,可是我没什么压力啊!」

  你/妳了解自己的身体健康状况吗?心理健康情形呢?身体的莫名病痛总是无法透过医师精确的诊断,或是查不出病因,可能,你/妳正经历『亚健康』,也就是身体与心理有着不舒适的情形,若未能得到照顾,将会导致发病。

  身体是我们最忠实的伙伴,也是帮助我们决定生活质量的重要指针,而在心理学中,身体所呈现的疾病,可以与心理状态对应,透过了解自我状态与观察,让疾病看见希望,得以舒缓

 

  我的硕士论文探讨「癌症病人的人格特质与希望感」,多次于台湾的学术研讨会中发表,希望有机会与各位分享研究结果,藉由轻松的沙龙对话,辅以探索身体的艺术性放松,带领大家梳理情绪,舒缓疲惫。

  各位,跟自己来一场亲密的身体对话吧!

讲师:陈依琳 台湾心理师

时间:2015年9月12日星期六上午10-12点

活动地址:深圳子和心理咨询(福田区安侨苑B栋2010室)

详细地址交通图文说明:http://www.zihesz.com/home/index.asp?id=99

报名方式1:编辑“姓名+电话+参加活动名称”到子和手机:18098918186 即可报名

报名方式2:加子和qq:2338980320 留言告知“姓名+电话+参加活动名称”即可报名

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