2015年，红树林心理咨询中心的掌舵人、首席督导心理专家——尤红迎来了家庭事业双丰收.儿子大学毕业，即将展翅高飞，赴美国常青藤名校深造；10年来和伙伴们一起潜心打造的红树林心理咨询中心越来越成熟、成为立足广州、辐射从化、深圳，扬名华南地区的心理咨询集团。
杏林园中寻宝藏
尤红八十代年就读于湖北中医学院，在大学学习期间，尤红对中医理论中提出的阴阳平衡、五行相生相克、七情致病、身心合一等产生了浓厚的兴趣，她认为中医学既是医学体系，也是哲学体系，更是心理学体系，她大学毕业的论文就是《论中医体系的心理学思想》，这为将来她与心理学结缘拉开了序幕。
助已助人闯心路
1998年，尤红和丈夫一起，从柳州转战广州。此时由于儿子刚刚转换生活环境，适应新环境的过程中出现了很多行为问题，造成亲子关系和家庭关系冲突不断。多年前的心理学梦又悄悄回到了尤红的心中。她将心理学理念运用到孩子的教育和家庭的经营上，家庭关系和亲子关系得到极大的改善。她也把心理学理念应用到自己的临床工作中，发现很多病人的躯体问题跟心理状况息息相关，尤红暗暗下决心要在心理层面上帮助她的病人。
1999年3月，台湾辅仁大学在广州开设了心理学函授课程，尤红第一时间报名，开始了自己医学临床工作之外的系统心理学课程学习。而此时，她又恰巧看到广州医学院的心理咨询中心招聘热线心理咨询师。她也马上报名，开始了自己的三年热线生涯。那时有个年轻人给尤红打电话，表示自己希望参军报效祖国，但是女朋友以分手胁迫，自己面临着理想和爱情的两难选择。尤红在电话中对年轻人进行了开导，让年轻人自己做出了符合内心想法的最终决定。
如今回想起三年的热线生涯，尤红表示，在电话中陪伴来访者，让她对人们内心的痛苦，有了深刻地了解和体察。
有着一股子拼命三郎劲的尤红，并不止步于此，2002年她开始在暨南大学攻读临床心理学的研究生，师从华南精神分析心理治疗领头人,暨南大学附属华侨医院心理科主任孟宪璋博士，在华侨医院心理科门诊及住院部践行心理咨询和心理治疗的理念， 并打下了坚实系统的理论基础，积累了大量的临床个案经验；2004年-2010年尤红坚持在广东省人民医院心理科进修，专攻病人的心理咨询和心理治疗，这段时间她接触了大量不同类型的病人，积累了丰富的心理咨询和心理治疗经验。
携手志同道合人
2005年，尤红已经在心理圈浸淫了颇长时间，也认识了一帮好朋友。闲暇时，她总是和自己的好朋友冼漪涟一起到图书馆查阅心理学的相关书籍。有一次她们俩到电台做节目，恰好遇上同是心理咨询师的舒幼娥，三人一见如故，筹划成立心理咨询机构，——“红树林”就是三个人给心理咨询中心取的名字。“红树林”是海洋的环境卫士，默默守护每一寸海岸线，净化海水，为迁徙的候鸟提供中转、栖息的环境。三位老师希望心理咨询中心能像“红树林”一样，为来访者清理心理的垃圾，守护来访者的心灵。
2005年，红树林心理咨询中心在天河区成立，成为了广州心理咨询师相聚的一方乐土，心理咨询师们在红树林一起学习，读书，讨论个案，请专家教授各种心理咨询技能，进行案例督导，举办各种主题的心理沙龙，红树林充满着浓浓的学术、凝聚、温暖的氛围。通过10年的学习成长，红树林的心理咨询师们心理咨询理论、技能越来越完善、人格越来越成熟，能够更好地理解并帮助深受心理困扰的人们。
一枝一叶总关情
在红树林，大家都亲切地叫尤红为尤妈妈、尤老师。她身上散发出的亲切慈悦的母性光辉，深深的感染着身边的每一个人。而对于来访者而言，尤红身上所带有的温暖亲切的特质，更是一剂良药，滋养着来访者干涸的心田。
小薇是尤红陪伴了10年的一个来访者，第一次见尤红的时候，她还只是个青春期的小女孩，当时被诊断为精神分裂症，医学上需要终身服药。在尤红的心理陪伴下，小薇只服用了半年的药物，心理逐渐恢复到了正常的精神状态，后面的10年，她一直持续寻求尤红的心理咨询服务，每当遇到什么困扰时她总是第一时间来找尤妈妈，现在的小薇情况非常稳定，已经大学毕业，找到了自己心仪的工作和乐于奉献的事业。
20岁的小萍家远在山东，因为出现了偷盗、挥霍等各种异常举动，家人不得不带她来看心理医生。当她第一次见到尤红时，就对自己的妈妈说，我喜欢这个心理咨询师，我想和她谈话。本可能需要服用精神类药物的小萍在和尤老师谈话一个月之后，各方面的情况都大为好转。她说，下次还要到广州来找尤老师。
除了这些付费的来访者之外，尤红还长期帮助一些家庭贫困的孩子做免费心理咨询。尤红说，这些孩子如果在特殊的时期不帮助一把，可能就会滑出正常的生命轨迹，所以每次见到总是于心不忍，总忍不住要伸出援手。
尤红说，这些年学了很多的心理咨询理论和技术，但是归根结底仍是靠着做一个真实的人，用真诚的心面对来访者，陪伴来访者，让来访者走出生命的无人区。而与来访者的生命互动，更是对心理咨询师的一次洗礼和疗愈，让她看到了在生命的阴霾中人们付出怎样的努力和艰辛，让人性光芒闪烁。
枝繁叶茂不离根
在尤红和伙伴们的努力下，红树林默默发力，不断壮大，目前红树林已经成了广州乃至华南地区首屈一指的心理咨询中心。拥有广州、深圳、从化等5家分支机构，在职心理咨询师近50人。
尤红在自己的心理咨询师成长路中，深刻认识到心理咨询就是一个不断学习、学习、再学习，实践、实践、再实践的过程，有一个好的成长平台对于成长中的心理咨询师非常重要，红树林的咨询师们也需要把自己的实战经验，分享给有兴趣学习的同行， 所以红树林不断推出心理咨询师长程成长班，以及各种团体小组。红树林大家庭在大家的努力下越来越根深叶茂。
尤红还看到，很多来访者因为经济原因，无法承担连续的心理咨询费用，随即设立了红树林慈善基金会，由咨询师们贡献自己的爱心，帮助经济困难的来访者减免咨询费用。
尤红认为，要想突破专业上的限制，咨询师需要不断了解国内外最新的心理咨询理念，她邀请了多名留美心理咨询硕士加入红树林大家庭，跟红树林资深的心理咨询师共同合作，对国外的最新心理咨询文献进行翻译，在学术上不断提升。
好老师和好妈妈
在红树林，大家都知道，尤红老师有个幸福的家庭，体贴的丈夫，出息的儿子。回想起近20年的心理咨询成长之路，尤红表示，心理咨询不仅带给她事业的一片天空，还教会了她家庭生活的智慧，经营好自己的婚姻，教育好自己的儿子。
她说接触了众多的来访者，痛苦之源无不与父母相关，在未来的日子，她想用自己的专业技能和生命体验，帮助更多的父母学习如何提升自己，如何陪伴孩子成长，从根源上减少心理悲剧的发生。同时进一步履行爱与真诚，努力做到用“心”跟每一个生命中的有缘人相遇，陪伴他们、欣赏他们、感恩他们。让他们在红树林休养心灵、感受到人生温暖的底色。
