【职场EQ23】左边事业右边婚姻----“剩女”的两难选择
2015/08/21 9:17:01 编辑：心灵花园
文小姐，看上去就是个精明强干、很有控制感的女性。在和我很客气的打个招呼后，她就坐在咨询椅上开始了自言自语。
“老师，我感到职业耗竭了。最近我干啥都没有意思。公司老板也快要出差回来了，我真的不知道该怎么办了。因为很多任务根本就还没有去做，我感到什么都没意思。”文小姐姐快速地说着。
耗竭了，应该抑郁才对啊，怎么感觉好像比较焦虑冲动呢？我暗暗地问自己。然后，翻看着她的咨询登记表。
29岁，海归，总裁助理，单身。一看到单身，我不由得皱了一下眉头，恐怕又是一个传说中的三高“剩女”（高学历、高收入、大龄）了。
果不其然，文小姐的故事是这样的。
书香门第，父母都是上海人，从小就开始培养她的全面发展。钢琴、舞蹈、英文，样样都不放过。她也特别的聪明好强，一直是老师心中的好学生，排名更是从来不出班级前三名的。她自己呢，也立志要成为对祖国有贡献的企业家，要像香奈儿那样的优秀、优雅。于是，她就不断地挑战自我了。重点中学，重点大学，再留洋学习了。直到现在，她都在执着地追求着自己的事业。只是，用她自己话来说：“感觉时间有些不够用了”。
她的感情经历呢，也不少，都是从大学开始的，因为，那时还有点时间了。第一个男孩，谈了三年，感觉都还蛮好，可是因为她要出国，没办法，就自然的分手了。第二个是在国外谈的，据她说，感情也是好的不得了，可是又因为她要回国而分手了，因为，男孩继续留在国外发展。
回国后，她从一个底层的销售经理，一步步的做到了部门经理，再到现在的总裁助理。她说自己已经忘记了什么叫做不加班的感觉了，也没法想像（想象）忘带手机的情况。这样，我也就理解她所谓的另外几段感情为何会草草地开始，草草地结束了。
说到文小姐的社会关系状况，她的朋友们几乎都要结婚或者生孩子了，以至于她看到朋友的结婚请帖和满月请帖就想赶快出差。用她自己的话说快到了“麻木”的阶段了。父母呢，更不用说，天天逼她去认识人，有一次甚至不顾她的意愿就带着她的照片和简历去了婚介所。
“老师，我是真的不知道该怎么办了，事业上越来越忙，感情上总也没有突破，现在却偏偏来个职业耗竭，我真的是应付不来了。”文小姐是真的急了，语气都充满了焦虑。
考虑到文小姐正处在一种焦虑激动的情绪状况中，我想先采用放松式的意象对话心理咨询技术或许会好一点。
“先请你闭上眼睛，放松，按照我的指导语，一步步来进行……好，现在请你想像（想象）你进入到一个你很熟悉的房子，然后，你发现这个你很熟悉房子的客厅墙壁上有一个钟，说说它现在是几点钟？”我在简单地把她导入到轻松冥想的状态后问道。
“大约下午三四点的样子吧。”文小姐自然地说道。
“那么，现在假设你走到了这个你很熟悉的房子的卧室，同样，这间你很熟悉的卧室的墙壁上也有一个钟。请你告诉我，它上面显示的是几点？”我用很缓慢的语气和语速问道。
“大约下午一点的样子。”文小姐回答道。
“好，现在你慢慢地从这个你很熟悉的房间退出来了，好，慢慢地你又走回到我们这间咨询室了。保持放松的状态，同时你会有种豁然开朗的感觉，也有轻松愉快的感觉，好的，保持这种感觉，直到我数五下后，你就可以睁开眼睛了，记得现在这种豁然开朗的感觉，和轻松愉快的感觉。五，四，三，二，一，请睁开你的眼睛。”我按照浅度催眠的方式，结束了这次意象对话。其实，我本可以在意象对话的过程中就去尝试使文小姐做出一些改变。但是，考虑到她的经历，我感觉她比较更适合在清醒状态下做认知层面的改变。接下来，我就要和她去讨论这些她看到的钟的象征意义了。
“按照一般的意象象征的意思，这个你很熟悉的房子，通常就是你的人生。那么客厅呢,就是象征你的社会兴趣，也就是你所期望的自己能够得到的社会价值感。你认为的这个时间，是下午三四点。同样的，你的卧室往往象征着你的亲密感的需要，也就是你的家庭生活吧。你认为这个时间呢，是下午一点。从中你有没有发现些什么呢”我尝试直接去挑战文菲。
“嗯，好像有点道理，我好像确实是感到事业要比家庭重要些。”文小姐有些疑惑的回答。
“嗯，不错，好像是有点。那么，你今年是29岁了，假如，放在生命的时钟上面，你感觉应该是几点的时刻？”我继续问道。
“应该是下午一两点的位置吧。”文小姐还是有些疑惑的回答。
“那么，这就是问题了。其实，你生活的基础都已经很好了，只需要再多些耐心了，多些自然，不要太强迫自己就好了。”我盯住她的眼睛说道。
接下来，我和文小姐讨论了，是该先结婚呢，还是先该先选择事业呢？
根据“社会时钟”理论的结论：女性是先选择事业，再选择结婚；还是先结婚，然后选择事业；或者是选取其他完全不同的路径，都是次要的，重要的是对所选生活轨道的用心经营和专注程度。
“那么，”我告诉文小姐，“既然目前你已经无法做到用心和专注的去选择事业，也就是你自己描述的“职业耗竭”，那么，为何不服从自己的社会时钟的提示呢，分配些时间和精力去用心而专注的开辟自己的第二战场，也就是考虑婚姻的事情。
文小姐表示出了认同。
其实，顺势而为是很重要的一种生活态度，即便在现在这个极度强调竞争意识和个人成就的社会环境下，人们也仍然需要有一种对自然规律恭谦的态度。
顾歌解析：
都市生活，无处不在的时钟，催促着人们的脚步。赴约者匆忙的身影，焦虑的神情，在都市的街头比比皆是。
我们的内心也有一个时钟，它的时刻由毕业、工作、结婚、生育孩子、职位晋升、离婚、跳槽、成为祖父母等诸如此类的标志性事件组成。在心理学上，这个生命时钟被称为“社会时钟”。
社会时钟(social clock)是用来描述记录个体生命中主要里程碑的心理时钟。我们每一个人都有这样一个“社会时钟”，在与同伴相比的基础上，它会提醒我们是否在适当的时间达到生命的主要基准点。我们的“社会时钟”是由社会文化背景决定的：它反映了我们生活的社会对我们的期望。
发展心理学家拉文纳·赫尔森(Ravenna Helson)认为，每个人都有若干种可供选择的“社会时钟”。赫尔森在对20世纪60年代早期大学毕业女性的纵向研究中发现，女性的“社会时钟”有专注于家庭的，有专注于事业的，也有专注于个人目标的各种类型。
女性先是选择事业，然后生育孩子，还是先养育孩子然后选择事业，或者是选取其他完全不同的路径，这样都是次要的，重要的是对所选生活轨道的用心经营和专注程度。
值得再次强调的是，“社会时钟”是由我们的社会文化背景决定。生育孩子的时间、方式、女性职业的进程等都受其所生活环境的社会、经济和文化的影响，尤其对于刚进入成年期的女性而言。
研究还发现，使人最快乐的并非钱财或物质目标的实现，而是独立感、胜任力、自尊和他人的良好关系。
今天还剩女着的你，无论是继续着职场的孤胆英雄，还是选择坐享爱巢春光无限。首先了解自己“社会时钟”的类型，看看内心的时钟会给你什么样的提示。
心理测试：
测测你的“剩女”潜质
1、你觉得说话直来直去=正直吗？
YES———To第2题
NO———To第3题
2、你的家人无意间成为骗子的同伙，警察来抓他，你会
向警察举报———To第4题
送他逃跑———To第3题
3、你的妈妈病了，你突然听说有一种茶叶对这种病很有好处，你会
尽快去买———To第4题
等时间方便再去———To第5题
4、你属于一下哪种人？
给别人的礼物一定是自己特意买的———To第6题
经常把自己不需要的给别人当礼物———To第5题
5、你经常自己动手清理堵塞下水道一类的东西吗？
这都是我父母做，我从来不做———To第6题
我经常做———To第7题
6、当别人打电话向你倾诉，你却想看电视，你会
一边看电视一边听他说———To第8题
把电视关掉专心听他说———To第7题
7、你追求的生活目标
在职场上咤叱风云———To第9题
不干活有钱花———To第8题
8、你有过自杀的念头吗？
没有———To第10题
有———To第9题
9、你渴望尝试扮演别人吗？
YES———To第10题
NO———To第11题
10、你觉得爱情给你的重压来于
感觉———To第11题
责任———To第12题
11、你可以接受无性婚姻吗？
不可能———To第12题
可以试试———To第13题
12、你觉得婚姻的基础是
愿意在一起的愿望———To第14题
钱———To第13题
13、你可以接受长期分居吗？
不可以———To第15题
可以———To第14题
14、你有过觉得孩子是种负担的想法吗？
有———A
没有———B
15、你愿意为对方改变你自己吗？
绝对不———D
愿意———C
结果分析：
A．你很正常。单身指数：20%左右。
你是电力十足的电极人噢，世界上适合你的水晶鞋很多，你如果还单身着，只能说上天对你太不公平啦。
B．你很美好。单身指数：40%左右。
有些简单天真的你，总会吸引聪明人愿意跟你这个梦想狂人一起生活。对未来抱有希望，生活才能不断提升。每次你定下来一段长久的恋情可能不那么容易，但是只要定下来，就会很稳定。
C．你懂得爱情的游戏规则。单身指数：几乎是0。
只要你愿意，你就不会寂寞，不会单身。你是个很明白爱情规则的人。爱情是一种力量，一种愿意让对方为自己改变的力量。爱情的经营要靠两个人的互相磨合。没有人天生就是完美的。因为你愿意付出，所以你不会孤单。
D．你仍然很天真。单身指数：约为100%。
你仍然自私任性的寻找着你要的爱情，可惜，如果你只要求别人为你改变却吝啬付出一丝一毫，再多的热情也会慢慢降温。没有人是天生完美的，别人不是，你也不是。想要愉快的相处，就要互相改变，而不是动不动就闹分手。分手不是方法。如果，你不尽快升级你的观念，那么，这个世界上被剩下的人，很可能就是你！
上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编
