怎样拒绝别人能不伤和气?很多人都害怕拒绝别人，因为拒绝可能就会容易伤害到别人，而且会让两个人的关系变得更加尴尬，针对这个苦恼，青岛专业的心理咨询师为大家讲讲，拒绝别人又不伤和气的沟通技巧。
用肯定的口气拒绝一位长期从事军需工作的部门领导说，他最喜欢的语句是：“这个提议非常好，但目前我们还不宜采用。”“好主意，不过现在恐怕不能实行。”用肯定的态度表示拒绝，不会伤害对方的感情，而用“目前”、“一时”等字眼，则是没有完全拒绝。工作压力心理咨
怎样拒绝别人
一、恭维的口气
假如你有一个朋友邀请你去吃饭，拒绝的做法是先恭维对方。承蒙邀请，我很高兴。我对贵机构真的十分钦敬，可惜我工作实在太忙，无法分身，你的美意我只能心领了。
二、委婉的口气
试比较一下：“我认为你这种说法不对”与“我不认为你这种说法是对的”，“你觉得这样不好”与“我不觉得这样好”这两种表达方式。我们不难发现，尽管前后的意思是一样的，但后者更为委婉，较易为人接受，听上去就没有前者那样难受。
三、同情的口气
最难拒绝的是那些只向你暗示和唉声叹气的人。例如，一个朋友对你说：“老李要出差到你那边，要不是中途的费用太贵，我们会一起来。”这时你应该采取的策略，是以同情的口吻说：“是啊，对你的问题，我也爱莫能助。”青岛心理咨询
每个人都有自己的想法意愿，其实拒绝别人并不是什么绝情或者是不好的事情，但是拒绝就需要讲究这些技巧，要不然你的拒绝容易给别人留下很大的伤害，也会影响到你的人际关系人际交往心理咨询。
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