今天是开学第一天，小编的朋友圈里放眼望去尽是哭闹着不肯上幼儿园的宝贝们，那撕心裂肺的场面真是听者伤心闻者流泪，这个时候最怕听到有些家长说：“不想上学就算了，我们回家吧。”
很显然，这是分离焦虑在作怪。分离焦虑伴随我们一生，从出生到断奶，从上幼儿园到上大学，从结婚到去世。但是分离焦虑并不会因为一次妥协就有好转，如果不处理好的话，反而会使孩子越来越难独立。所以，今天小编想和大家聊聊，几岁和孩子分床最合适。
从心理学的角度，3——5岁的孩子进入到俄狄浦斯期，也就是性启蒙阶段，这个阶段的孩子开始意识到自己和异性的区别，而且会对异性父母产生好感。如果这个时候还和父母挤在一张床上，其实会给孩子带来很强烈的焦虑和恐惧情绪。如果这个阶段不能平稳顺利度过的话，对孩子成年以后亲密关系的建立都会产生很大的影响。
相信很多家长看到这里估计要问：“孩子都哭成那样了，怎么可能让他/她一个人睡呢？”小编非常理解家长们的担忧，如果你今天看了这篇文章，回家就让孩子卷铺盖滚蛋，那肯定是不适合的。养孩子不是流水线工作，不是严格按照《育儿宝典》就能全部答对，每个人都需要别人情感的呼应，尤其是孩子和父母之间。
我们建议在孩子2岁半的时候，开始分床，但是分床不分房，给孩子在父母的卧室里准备一个小床，渐渐适应之后，3岁就可以单独睡在儿童房了。在儿童房要放上孩子平时喜欢的玩具，让宝宝待在自己熟悉的环境也能帮助他/她更好的适应一个人睡觉。睡前故事也是很好的情感交流。另外，刚开始的时候家长和孩子房间的门都不要关，既方便家长了解孩子的需要，也让孩子觉得不是爸爸妈妈讨厌我，赶我出来的。
其实分床对父母也是很有好处的，很多孩子睡觉都不老实，妈妈们最担心的就是睡着了会不会压到孩子，所以紧张的整夜都睡不好，一孕傻三年完全是休息不够造成的。
对于迟迟还没分床的，小编没有更多的建议了，只想说，真的不能再拖了！
作者|谢希。本文系安徽心港心理咨询中心原创文章，非商业转载请注明作者及出处，商业转载请与我们联系。
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