我想问一下， 跟您反应一个情况，有人说我是一个乐观主义者，因为我大部分时间还是乐观开朗的人。
可以，也有的时候，因为一点小的事，但是一焦虑起来就没完没了。而且一发生，就是一个礼拜以上。
以前我就会看有关心理书，实现自我救赎。
可是，现在书看的少了，看不见去，而且生活琐事太多了，没有进展。
也许，书上的知识，都是心灵鸡汤，根本不能当救命稻草 ，没有用的。
柳州心理咨询
心理咨询到底有没有用？或者说心灵鸡汤的书籍到底有没有用？聪明的人，能学到知识。一般的人，只是理解，但不能深入。
任何道理都是有用的。关键是你自己有没有把他领悟，有没有把他运用起来的。实践运用是最重要的。http://www./site/note/99994182/
