真正让你生病的人，是你自己，有能力让你好起来的，也是你自己，你将了解到你是如何创造出你自己的糖尿病、心脏病、高血压、癌症、恐惧、憎恨、贪欲、苛求，都在细胞层面攻击身体，抑郁、情感扭曲直接破坏免疫系统。
内容简介
本书归纳出人为何会自己创造出疾病的十五个最常见的原因。不管你得的什么病，你一定可以在本书中找到属于你自己的理由和疗法。
当你明白内在心灵对于疾病巨大的影响力你就能从身心疾病的受害者，转变为身心健康的创造者，转变为身心健康的创造者。如果你还没得病，但你活得压抑，郁闷，你也将从本书中获知你将得什么病找到根除的良方。
作者简介
许添盛，台北市疗养院精神科医师。钻研新时代思想数十年，从事身心灵整体健康研究已有数十年经验，尤其对癌症的治疗及预防复发上有独特心得。在新时代中心成立了“身心灵整体健康成长团体”，希望藉由个人身心灵的成长及生活方式的正面转变，达到强身的抗癌的目标。
目录
序一：探求本原/王季庆
序二：把健康交给自己/吴升龙
序三：从“心“开始／洪翠妹
序四:全人的医疗模式/章华
自序:直指人心
身心灵整体健康观
——你如何可以不生病
生病的真相
你创造出你的疾病
真正的病因缘于你的内心
你的内在心灵创造出你的疾病
觉察你生命深处的恐惧感
身心灵疗法
利用生病得到爱与关怀
利用病赎罪
小时候，我们和内在心灵很近
家庭的情感冲突比基因更能影响你的健康
最大的伤害是和自己过不去
只知赚钱的我，让欢乐，爱走进生命
婚姻中恐惧的事往往会真的出现
我体内有个情感火山，却找不到出口
很难开口拒绝，最后总是委屈自己
心中累积了太多的怨恨及不满
想依赖就放下坚强的面具
难道命运就是这般充满无力感和悲哀
不要告诉我不可以绝望
生了一场病却找回了一个快乐的人生不要再透过生病让自己休息了
《你可以不生病》PDF版 电子书 下载
