此书的另一个名字叫《别为小事抓狂 得意人生100招》
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某读者评论如下：
读第一遍，很触动，知道还会有读下一次的。
读第二遍，复印，细读，记录，夹杂着眼泪。。。
“这本书的每一策略都是以帮助你变得更放松、更平和和更有爱心为目标的”
这绝对是一本可以作为我，作为任何人的一生的生活指导性书籍。
卡尔森博士，提出每一招，配以在日常生活中发生的生动的例子，教会我们本来存在，只是我一直没发现的真理（这点很像刘墉老师）。
一本读了会让自己更了解自己的书。
一本读了让我更珍惜现在的书。
一本读了让我更平和的书。
一本我现在急需的书。
一本告诉我成功并不需要日夜努力，紧张兮兮的书。
一本告诉我什么才是有意义的成就的书。
一本告诉我活在当下的书。
一本告诉我幸福是什么，如何幸福的书。
脑子里有很多想说的，但是又写不出来。
千言万语，只想说谢谢卡尔森博士写了这本书，谢谢自己，让自己在图书馆浩瀚的书海中遇到了它——一本能够有助益我一生的书。
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