您的心智之墙：
您的心智之墙叫做：“无我之人”，有“无我之人”模式的人往往是在人群中显很随和、热心、听话的那拨人。但是他们与一般的不求回报的付出者不同，他们的行为动机与其说是真心喜欢，不如说是取悦。这也让她们经常为自己的人际关系患得患失——给多了自己觉得内心亏欠，给少了又害怕自己不受欢迎。他们很难分清楚“助人”还是“自虐”。他们在选择自己生涯方向的时候，也很大程度的左右摇摆，他们不知道是选择一个自己希望的“真正的自己”还是大家都喜欢的“扮演的自己”。
这堵墙建成于：
这堵墙建成于您很小的时候，主要的材料叫做“他人看法”，每一块砖上都写着两个字“听话”。当我们很小的时候，我们还没能有清晰的自我概念（Self Concept），我们大部分的评价都是来自于我们的家人、老师和朋友。当我们成年的时候，我们依然没有把对自己的“定义权”从别人手上拿回来。这让我们把别人的评价作为我们的生活坐标，不敢越雷池一步。
这堵墙保护您：
这堵墙在您小的时候曾经很好的保护着您，在我们还没有独立生活能力和经济能力的时候，我们需要通过适应外界的评价来让自己获得这些生活条件。当我们学习、工作进入新的群体，我们也需要通过快速学习周围的评价，让自己很快获得群体的接纳。
这堵墙阻碍您：
这堵墙障碍您进入那个您真正梦想的、独特的、与生俱来的生活。您要知道，投靠他人而忽略自己的内心永远是一件费力不讨好的事情，因为这一辈子，您与自己相处的时间最长。您的重要他人往往年纪或者资历比您高，所以您也会不自觉的按照上个时代的主流价值观要求您，让您永远无法走入属于您自己的价值观世界。
拆墙建议：
1. 停止“您们爽——我不爽”的生活模式。您已经不需要靠取悦别人来生活了！
2. 倾听自己内心的声音，哪怕他们有点惊世骇俗或者大逆不道。
3. 每天做一件让您自己真正爽的小事情。
4. 问自己一个问题：“如果世界上现在只有我一个人，我该做些什么？”
5. 看看周围的人为您写好的“人生脚本”，问自己，我甘心一辈子演这样的戏吗？如果不是，那么尽快开始写您自己的剧本吧！
