心境高涨以及精神运动性兴奋等症状都是狂躁症的表现，这种病症严重的影响了患者的正常生活，如何预防狂躁症呢？患者们都很迫切的想了解一些狂躁症的治疗方法，其实只要适当的改变一下生活习惯和饮食上的调理就可以了。
当前的医学如此发达，狂躁症的治疗方法也是有很多的，并且患者的自我治疗法在整个医治的过程中是尤为重要的。
得了狂躁症要如何进行治疗呢
1.治疗原则
①早期识别，早期治疗，足量足疗程治疗，全程治疗。
②采取综合治疗，包括药物治疗，物理治疗，心理社会干预和危机干预，以改善治疗依从性。
③长期治疗，躁狂发作复发率很高，需要树立长期治疗的理念。
④患者和家属共同参与治疗，因需要家庭给予患者支持、帮助。
2.药物治疗
①以心境的稳定剂治疗为主，心境稳定剂可以有效的治疗和预防狂躁症的发作，在心境稳定剂的基础上，也可以根据患者的病情配合其他的药物治疗。
②及时监测药物的作用和副作用，根据情况调整药物，联合用药时，注意药物之间的相互作用。
③躁狂的状态首选的就是一种心境稳定剂治疗，其根据病情的需要，及时联合用药，配用另一种心境稳定剂，或抗精神病药。
④心境稳定剂常用的有碳酸锂和抗抽搐剂两类，抗抽搐剂包括丙戊酸钠，丙戊酸镁，卡马西平，拉莫三嗪。
⑤抗精神病药主要是新型非典型抗精神病药。
3.心理治疗
在药物治疗基础上加上心理治疗。识别和改善患者不良的认知模式、情绪和行为模式，提供危机干预，向患者和家属宣传疾病知识，以提高治疗疗效，提高社会适应性及改善社会功能，提高依从性、减少复发。
狂躁症患者如何进行自我保健
一、保持安静的环境
保持安静的环境是非常重要的，尤其是当患者处于狂躁期时的时候。不要和患者进行有敌意的对话，不要聚会或长时间的看电视、电影，以尽量避免刺激患者加重病情。
二、要有充足的睡眠
充足的睡眠和有规律的生活可以防止狂躁症的发作。
三、不能独自开车
躁狂症患者喜欢刺激和冒险的活动，喜欢超速驾驶，这是相当危险的，也是难以控制的。家人应该予以阻止。
四、给予关爱
家人的关爱对病人的康复非常重要，尤其是对有自杀倾向的病人。
五、注意季节变化
季节变化对狂躁症的影响较大，尤其是深秋和冬季是狂躁症的高发期，要避免病人出现意外伤害。
如何预防狂躁症
1.饮食预防
对于脾气比较暴躁的人，尽量少吃油炸等易让人动怒的食品。这些食品容易使人情绪激动，甚至引发狂躁症。
2.保持乐观开朗的心情
保持一个开朗的心情非常重要，可以使人积极向上，有效降低狂躁症爆发的概率。
3.多和大自然接触
早饭和晚饭后可以去公园或者绿色比较多的地方走走，这样有助于人体精神的放松，对狂躁症有很好的防范作用。
4.保证生活有规律
狂躁症的症状大多是间歇性发作的，因此，为了避免狂躁症的症状加重，最好能让患者在生活上保持规律性，尤其是在睡眠上一定要做到稳定、有规律，这样可有效的降低狂躁症反复发作的几率。
5.保证环境的稳定性
在狂躁症发作之后，最好能及时改变环境因素导致的狂躁症发作。比方说，让患者居住于冷色调的环境中，这样对调整狂躁症患者的脑神经兴奋性和抑制性有着极大的帮助，因此需要及时重视起来。
狂躁症的日常饮食调理
1、避免含咖啡因食品
患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。
2、多吃蔬菜
饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。
3、补充营养素
①镁
用量依产品标示，研究指出镁能代替锂作为治疗狂躁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。
②L-牛磺酸
用量500毫克，每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。
③L-酪胺酸
用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加维他命B6及C，以利吸收。是治疗抑郁的重要物质，能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质，尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。
狂躁症的表现
1、心境高涨
病人表现轻松、愉快、兴高采烈，洋洋自得，喜形于色的神态，好像人间从无烦恼事。心境高涨往往生动、鲜明、与内心体验和周围环境相协调，具有感染力。
病人常自称是“乐天派”、“高兴极了”、“生活充满阳光，绚丽多采”。情绪反应可能不稳定、易激惹，可因细小琐事或意见遭驳斥，要求未满足而暴跳如雷，可出现破坏或攻击行为，有些病人躁狂期也可出现短暂心情不佳。
2、思维奔逸
联想过程明显加快，概念接踵而至，说话声大量多，滔滔不绝。因注意力分散，话题常随境转移，可出现观念飘忽，音联意联现象。病人常有“脑子开了窍”、“变聪明了”、“舌头跟思想赛跑”的体验。
3、自我评价过高
在心境高涨背景上，自我感觉良好。感到身体从未如此健康，精力从未如此充沛。才思敏捷，一目十行。往往过高评价自己的才智、地位、自命不凡，可出现夸大观念。
4、精神运动性兴奋
躁狂病人兴趣广，喜热闹、交往多，主动与人亲近，与不相识的人也一见如故。与人逗乐，爱管闲事，打抱不平。
凡事缺乏深思熟虑，兴之所致狂购乱买，每月工资几天一扫而光，病人虽终日多说，多动，甚至声嘶力竭，却毫无倦意，精力显得异常旺盛。
狂躁症的发病病因
1、中枢神经介质的功能及代谢异常
中枢去甲肾上腺素能系统功能异常，中枢5-色胺能系统功能异常，多种胺代谢障碍假说，神经内分泌功能紊乱，电解质代谢异常，均可成为狂躁症的病因。
2、精神因素
外界环境及精神刺激的因素，都可成为狂躁症的病因，但只能看作诱发因素。很多患者就是在不良的外界环境以及精神刺激下，逐渐表现出狂躁症的症状的。
3、体质因素
循环型人格的主要特征是交际、开朗、兴趣广泛、好动、易兴奋乐观，也较易变得忧虑多愁。中胚叶型骨骼，肌肉发达，结缔组织充实的病人，比外胚叶型体格纤细娇弱的人患病较多。
4、遗传因素
无论是群体调查、高发家系研究、双生子研究、寄养子研究、还是分子遗传学的研究，大多数资料都表明，狂躁症的病因与遗传有很大关系。
结语：以上的文章就是关于如何治疗狂躁症的相关常识，希望对大家都能有所帮助，在以后的生活中注重自己的生活习惯，一旦发现身体有什么疾病症状，就要及时的去医院检查，做到早发现、早治疗。
