其实，价值观审视和信念审视都应用了NLP心理学和回应术的原理，帮助我们对目标、价值观、能力和我们自已更开放更信任。对于NLP心理学而言，这些是简单而有力的过程，能帮助我们建立新的鼓舞性信念。
然而，有时我们会被限制性信念所干扰，这时，很重要的是拥有NLP心理学工具，来帮助我们开始质疑那些限制我们的归纳总结和判断。在NLP工具中，包括明确意图、向下分类、向上归类、找出比喻、识别较高层次准则这样的过程，提供了一些方法来软化限制性信念和对其进行换框。NLP心理学的另一种处理信念结构的有力模式，则是识别信念的“反例”。
反例是一个例子、一种经验或一些信息，它不符合对世界的某些总结，本质上，反例是不符合规则的例外。例如，有人说：“所有马赛人都是偷牛贼。”这是对一群人做了总结陈述。要挑战这个表述，我们只要找出任何不符合这个总结的例子―也许某一时刻某个马赛人把丢失的牛还给了别人。
对评估和挑战潜在限制性信念来说，是简单而强有力的方式，它也会深化我们对其他信念的理解。反例不需要证明信念陈述错误，但它们确实挑战了信念的“普遍性”，并且常常把信念置于更宽广的视野。
信念和批评变得有限制性，是因为它们被说成“世界通用的”，它的典型用语是“所有”、“每个”、“总是”、“从不”、“没有什么”、“没有人”等等。一个人说“我没有成功是因为我缺少必需的经验”，跟说“我永远不会成功因为我缺少必需的经验”是不一样的。将信念表述为普遍的和通用的，会对我们的期待和动机有更大影响。
当然，NLP心理学对于真的普遍通用的信念，我们会发现没有反例。就回应术而言，创立反例是找出一个例子，它不符合构成信念或信念系统的因果陈述或复合等同，这会改变和丰富我们对于归纳总结或判断论断的认识。
所以，如果有人说：“所有员工都不相信他们的老板。”那我们会寻找有没有相信老板的员工。我们也会找出有没有不被员工以外的人信任的老板。
遨翔认为，通过NLP心理学寻找反例，并不意味着一个信念是“错的”，它只是说明所探索研究的系统或现象，比之前认为的更加复杂，或者有一些更基本的元素尚未发现。通过NLP心理学，可以打开其他的潜在观点或可能性。
寻找反例常常让我们对正在考虑的现象有更深层理解，也帮助我们丰富关于实景的“地图”。通常，某些归纳总结有表面上的正确性，但它们所指的深层过程实际上要复杂得多。
记住这一点，因为信念与深层的神经系统相连，通过NLP心理学找出反例，从而改变信念，通常会产生即刻的和剧烈的影响。例如，找出反例是NLP脱敏技术的核心。
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