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​看少年派的奇幻漂流自测心理 逆境怎么办

一部少年派的奇幻漂流让我们懂得了如何去面对逆境,人的一生中会遇到很多的挫折,在挫折和逆境中你会有什么样的反应呢?你想知道在面对逆境是你会有什么反应吗?今天小编就为大家推荐一个心理测试题,马上去看看吧!

1.在东忙西跑累了一天以后,一看到床就挂掉的你,会希望隔天放假醒来时,会看到什么样的天气?

A.晴朗无云大晴天

B.满天厚云阴凉天

C.乌云密布下雨天

D.特殊云状小晴天

测试结果:A

一遇到伤心的事,你第一个想做的就是暂时逃避痛苦,要花很长时间才能正视问题所在;会先以喝酒或者其它麻醉的方式,来减缓伤心对你的杀伤力。

测试结果:B

虽然你很希望能转移注意力,让你暂时忘记伤心事,但这并不如你想象中的容易,你会去旅行,或是躲到没有人认识你的地方,但这反而会成为你的回忆之旅。

测试结果:C

你是那种除非自己想通,否则劝也劝不动的人;外表坚强而内心极端脆弱的你,不愿在人前正视伤口,你只会拒绝和别人沟通,一个人生闷气地孤立在一旁。

测试结果:D

你是一个内心非常纯净的人,以无事来粉饰你的伤口,是项困难的事情;也许会利用一时的快乐来忘记痛苦,可一旦触景伤情后,所引发的痛苦也就更明显!

如何面对逆境

从人的心理需求看,总是希望在顺境中生活。顺风顺水,幸福快乐。但在人生中,总是伴随着很多逆境。从某种意义上说,逆境是人生的一个组成部分。所以,研究逆境就很有必要,很有意义。

逆境类型

纵观逆境,大约有以下类型:

身体损害:每个人都希望有健康的身体,长寿的生命。但是,疾病包括严重疾病,或者身体伤害也会不期而遇。有些孩子出生就是畸形儿,命运注定他们终生将处于逆境中。更多的人在会遇到严重疾病的挑战,如:需要割除主要器官,患难于治愈的疾病等。突然发生的意外打击。如:工伤事故、交通事故造成的伤害等。

自然灾害:因自然灾害造成农产品绝收,农民出现全家衣食无着。地震、海啸等灾害,给人造成的打击。唐山地震、汶川地震、福岛地震,给千千万万的人造成巨大的逆境

家庭变故:家庭变故中最大的打击是亲人死亡。中国传统人生三大不幸都是指亲人亡故。即少年丧(父)母,中年丧(夫)妻,老年丧子(女)。那种打击,真的是撕心裂肺,悲痛欲绝。

政治迫害:在官场上,经常会发生政治迫害。古往今来,概莫能外。从商鞅变法到戊戌七君子;从共产党早期的极左路线到文革中的残酷斗争,比比皆是。作为遭遇迫害的人,身处逆境面临生死考验。

职场风雨:职场也是风云变换的战场,充满了竞争和变数。来自各个方面的压力、挑战、误解甚不公正的待遇,随时可能发生。如果你遇到能力地下、心胸狭窄的上司,经常挑剔你,给你穿小鞋,甚至打击报复,让你痛苦不堪。

如何应对

人遇到逆境应该怎么办?也许,没有唯一的答案。毕竟,条件和原因十分复杂,并且无法复制。但是,作为一种现象,还是有一定规律可偱。

挺住:遇到压力、意外的变故或者打击,首先要挺住。有些人没有思想准备,慌了手脚不知所措,或者精神压力过大而神经失常。有人灰心丧气,从此一蹶不振,甚至结束生命。发生这种情况,注定将成为失败者。而那些在逆境中能挺住的人,往往成为最后的胜利者。如:司马迁遭受宫刑而未改志,并写出千古不朽之作《史记》。邓小平三起三落,最终成为中国改革开放总设计师。对于那些突然变故、意外打击,对于那些无法改变的事实,挺住最关健。

分析:事情的发生,总有各种原因,必须冷静进行分析。有些情况很复杂,原因也许不是一个方面。经过充分的分析,找到主要矛盾。也许矛盾主要方面在自身。也许,在环境或者对方身上。,根据实际情况,采取不同的措施去解决。

应对:在大多数情况下,逆境及其矛盾,不会自动消失或者化解,需要进行积极应对。挺住是态度,分析是内心活动,应对是采取外在的行动。在改变逆境时,行动很重要。以职场为例,要改变逆境,不外乎几种做法:

一是协调与对方关系,很多时候是缺乏沟通造成,形成猜疑和不信任。经过充分、有效的沟通,一般都可以化解。

二是忍让,当有利益之争时,忍让和宽容往往是有效的办法。

三是等待,有些大势需要大的环境条件变化才能改变。有时等待也不失是一种选择,尽管有些无奈。

四是挂鞋,经过仔细分析、慎重决策,采取离开也许是必要的选择。天下之大,总有合适的环境和岗位。

总结:上面的心理测试你做了吗?在面对伤心事,你是属于哪一种的呢?还有小编为大家介绍的一些如何面对逆境的方法大家都记住了吗?在面对逆境或伤心事的时候,要想开一点哦!

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