第四型:浪漫主义者的人格
并且伴有
第一型:完美主义者、第五型:观察者的人格
【基本描述】
你易忽略的原则: 每个人都与其他人和事有一种深入彻底的联系。
转而相信的原则: 人们经历了失去原始联系的痛苦,这令他们觉得自己被遗弃了,也使他们觉得自己错过了一些重要的东西。
对该原则的策略: 你学会去寻找一份理想的爱情,或者去寻找一个完全彻底的完美环境让你感受到爱。对那些正在失去的东西你既渴望又羡慕。
【主要特征】
因为使用该策略,你的注意力集中于:与过去、未来有关的积极和引人注目的事物;正在失去的、遥不可及的事物,它们是你望而不可及的东西;从审美角度看,那些使人愉快、有意义而且能触动人心的事物。
你的精力投入于: 为那些你没有的或正在失去的东西感到强烈的悲哀和渴望;寻找关爱,寻找价值,寻找自我表现和深入交往过程中的满足;将自己塑造成一个独特的人。
你竭尽全力避免: 被拒绝、被遗弃、被欺骗或者让自己变得无关紧要;觉得自己不符合标准,觉得自己做错了什么;平凡;对人和事缺乏深度情感。
你的力量源自于: 敏感、有创造性,能调整情绪,能同情受难者,热情,有激情和浪漫的理想主义,富有人情味,真实、自省。
【压力与愤怒】
压力源: 不符合你的浪漫主义观念或对激情向往的人和经历;所想多于所获;嫉妒别人拥有你没有的东西,嫉妒别人的工作;难以调整自己的情绪,尤其是情感危机。
愤怒源: 使你失望的人,抛弃你的人,辜负你的人;回想起上面三种人;被轻视、被拒绝、被遗弃;感到被误解;虚假与伪善。
愤怒形式: 如火山喷发般的情感爆发或者哭泣;抑郁不安。
【个人发展】
人格发展的最终目的:认识到此时此刻我们正受到关爱,而且是完完全全、真真正正地被关爱;认识到人们在一生之中都是彼此联系的。
【对你的建议】
将注意力集中在此时此刻生活中的实际事情上,而非正在失去的事物上;保持言行的一致性,不管出现何种变化,也不管情绪如何;多做体育锻炼;帮助别人,使自己变得大方一些;学会控制自己的反应,直到情绪开始平静下来;接受平凡的经历。
阻碍发展的: 被自己的强烈感受所操纵,陷入无为的状态中;拒绝改变自我以免个性丧失;觉得自己不合格;觉得世界会辜负你;自私;不重视小小的进步,容易变得气馁。
他人的支持: 鼓励你把注意力放在当前的实际事物上;尊重你的感受和你的理想主义;表达他们的真实感受与反应,让你知道他们是真正的理解你,而非试图改变你。
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