华夏心理学:戴上4D眼镜,将额头上贴好的电极连接到脑电波前置放大器上,9月24日下午,记者在市心理健康咨询指导中心体验了生物反馈仪放松疗法。随着心态的不断放松,电脑屏幕上的鱼儿欢快地游动起来,美妙的海底世界呈现在眼前。一旦情绪紧张,画面便会静止不动。心理咨询师戴伟华介绍,这就是目前很受患者欢迎的放松减压疗法。
“以前大家找心理咨询师往往在出现了严重的心理疾病之后,而现在很多市民是为了减压。”戴伟华是市心理健康咨询指导中心主任,也是南通最早的心理咨询师之一。从2000年市心理健康咨询指导中心成立算起,心理咨询师这个职业在通城出现不过十多年。但医疗水平、医生数量、开设项目、患者年龄结构都发生了巨大变化。当时,全市包括戴伟华在内,只有3个专业心理咨询师,每天来咨询的患者仅有三四人,全年仅有2000多个号次。现在,全市心理咨询师已增至1000余名,分布在各学校、医院、公安机关、监狱等地。市心理咨询中心的门诊量月均超过1000人次。
戴伟华告诉记者,随着南通人工作、学习压力的增加,心理疾病的种类越来越多,市民也越来越重视心理健康。10年前,他的患者以中小学生为主,主要是学习困难、青春期心理等问题。现在,成年患者占总数的60%以上,工作压力、婚恋、人际关系成为困扰成年人的三大主因。抑郁、焦虑、强迫、神经衰弱等各类神经症的咨询和治疗的患者也不少。
一个可喜的变化是:来求诊的患者态度更加坦然了。10年前,戴伟华曾接待过戴着大口罩、墨镜,把自己包得严严实实的患者,某些患者提供的姓名、地址、单位也是假的。现在,大部分市民能够正确地看待心理问题,不再把心理问题与“精神病”划上等号。但是,市民对心理疾病的认识普遍不如对躯体疾病的了解,所以仍存在一定的排斥和恐惧,还有一些患者选择了回避,等来就诊时,往往已错过了最佳治疗时机。“心理咨询师是一个新兴的职业。”戴伟华表示,有的市民认为心理治疗就是做思想工作,其实两者有很大不同。前者是使来访者症状减轻或消失,后者可以促进其人格的完善和发展,树立正确的人生观。
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