华夏“有多少年没有做过游戏了?”这样的问题,很多老人都会想上一阵子,有的甚至还会联想到自己的童年。昨天,专业心理咨询师李莘带领的心理咨询师团队来到百步街社区,为老人们送来了一个做游戏的机会。尽管很多老人做着做着就出错,但都非常开心。
整场活动以“破冰游戏”开始。志愿者指着自己五官中的一个,老人们嘴里说出该器官的名字,但手却需要指着其他器官。或许是很多年没有做过游戏了,出错是免不了的。“在年轻人眼中,这个游戏也许很简单,但老人出错的概率相当高。”李莘说,在身心状况上,多数老人认知功能衰退,行动不便。复杂、动作幅度较大的游戏并不适合。像这个小游戏,既锻炼了老人心智和手脚的反应能力,又打破了老人、社区工作者和心理志愿者之间的陌生感。
在一般人看来,绝大多数老年人只要吃得饱、穿得暖、少生病,有一个比较好的居住条件,儿女有孝心,就是有质量的生活。其实,他们也有更深层的心理需求,比如交往需求、健康和依存需求等。老年人身体机能下降,行动迟缓,记忆力减退,容易产生畏惧心理,害怕变老,担心生病、死亡,渴望有人能够关心和照顾自己,老有所依。
而交往是社会生活的重要组成部分,他们希望通过交往得到思想的交流、情绪的宣泄、精神的慰藉。李莘认为,跟熟悉的人交往,特别是跟熟悉的社区工作人员和志愿者交往,无疑是一个较好的选择,也有助于老人增强自信心,找到被需要感和归属感。研究结果表示,这样做,无论是生理上还是心理上的疾病发病率,将有明显下降。而通过游戏的方式,能更好地为空巢老人提供了解和认同的机会,加强老人之间的沟通与协调,使老人对社区文化精神产生认同感,对社区居民彼此之间心理上有亲近感。
睫毛增长液:http://www.lunzur.com/