面对就业难压力，一些高校学生出现了焦虑、迷茫、失落等“心灵感冒”症状。据石家庄一些心理咨询师透露，面对媒体对就业形势的渲染、亲身体验人山人海的招聘会、无数次简历投递都石沉大海、面试遭遇一次次挫折，郁闷与焦虑成为不少临近毕业的高校学生心理常态，寻求心理辅导的学生也随之增多。——Psy525.cn
河北省心理咨询师协会副秘书长高玉梅说，在她所创办的石家庄馨颖心理咨询中心，２００８年后半年至今前来咨询的人数较２００７年与２００８年上半年有明显增长，其中就包括很多求职的高校学生。河北师范大学心理健康指导服务中心的董宗旺也透露，中心近来每日都有学生前来咨询，一学期可达到２００人至３００人。
高玉梅说，面对严峻的就业难现实，一些学生自感能力欠缺而深陷迷茫、自卑情绪；一些学生由于父母溺爱、包办一切而自我成长空间狭小，求职时需要父母陪伴，面对考官学生自己沉默寡言，而由父母介绍个人情况；还有一些学生自信心特强，希望毕业即能做高管、拿高薪，无奈现实与期望落差巨大。由此，不少毕业生受挫心理严重，压抑的情绪无法舒缓排解，焦虑、抑郁、迷茫失落、精神萎靡，严重时出现强迫思维。
事实上，就业难不仅仅影响临近毕业学生的心理状态，甚至对大学其他年级学生都有影响。董宗旺介绍说，失眠、情绪烦躁、容易激动、无心看书，是一些担忧就业前途的学生前来咨询时描述的感受。
据了解，河北师范大学新生入学就会学习一学期的心理健康方面的课程，帮助学生科学地认识自我；毕业生的就业指导课除了求职技术性指导外，指导学生自我调适心态也是重要内容。而且，每个班级都设立了心理委员，这对于学生对心理问题的态度和意识有不小的帮助。董宗旺说，学生们现在意识到，就像身体会感冒一样，人的心灵也会发生“心灵感冒”。因此，心情不爽的时候，进行心理咨询是一件极其平常的事情，而不是一件怪异、变态的事情。现在，“心灵感冒”的高校生增多，只要他们能正确地寻求专业帮助，就可以舒缓心理压力，走出心灵阴影。
