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地震一周年是难迈的心理槛

距“5·12”不足一个月    北川又有一名干部自杀身亡    心理专家提醒—————Psy525.cn

“呵呵,再见,再见,下辈子相逢吧……请原谅我的不辞而别……”4月20日凌晨,“5·12”大地震重灾区北川县县委宣传部副部长冯翔在家中自缢身亡,而这一天,距大地震周年祭不足一个月。

“灾难是一瞬间、突发性的,但灾后一年、几年甚至几十年,这样的事情都可能发生。”曾赴灾区进行紧急心理救援的北京安定医院6病区主任崔永华说,周年祭临近,此时,最不合时宜的事情就是再去让灾区回忆痛苦。

心疾可能延续数十年

“假如,某一天,我死了,儿子,那是我最幸福的事,我会让你妈妈,把我的骨灰,撒在曲山小学的皂角树下,爸爸将永远地陪着你,不弃不离……”

这是冯翔生前在网络上对儿子的怀念,他刚上小学的儿子,在地震中被夺去了生命,此外,家里还有7口人在同一时刻遇难。

作为受灾最严重地区,北川县在地震中的伤亡是最惨重的。“一般来说,灾后三个月之内,幸存者尤其是那些失去亲人的人,就会出现心理问题,最典型的就是抑郁,但是,这种心理问题如果没有得到解决,一般持续的时间会比较长,甚至几十年都有可能。”崔永华主任说。

对于这些人来说,表面看上去是没什么问题,每天工作、生活,该干什么干什么。例如,据冯翔的一位挚友回忆,去年10月,北川农办主任董玉飞自杀事件发生后,冯翔还曾表示:“我不会自杀,我会很好地活着……”

但是,外表、言语的平静,并不代表心理创伤已经修复。对于很多人来说,灾难过后的最初几个月症状可能很轻,但随着时间的推移,症状反而会变得越来越重。

例如,唐山震后10年时,城市基本已复建到震前水平,但人的心理创伤仍在继续。青少年中早恋、早婚的特别多,妇女生育年龄普遍较早,所体现出的实际上是灾难带来的不安全感,是典型的灾后心理创伤。

自杀    与“一周年”密切相关

“冯翔自杀与地震一周年的即将到来有着密切的关系。”中科院心理研究所心理咨询中心副主任、北川心理援助站站长史占彪在接受媒体采访时表示。

据《广州日报》报道,大地震一周年即将到来,作为北川县县委宣传部副部长,冯翔正在主持编辑一部名叫《回望北川》的纪念文集。“丧子之痛不分白天黑夜,不管晴天雨天,总是无休止地折磨着我。”这是冯翔在博客中流露出的真实心理。“随着距离汶川地震一周年纪念日的时间越来越近,很多人对这一惨痛时刻的回忆又被重新勾了起来。”崔永华主任说。

在对那场灾难的回忆里,有对地震的后怕,更多的是对逝去亲人的思念。如果此时再遇到某一特殊事件,比如编写文集不断地触动伤心事,压力过大,潜藏的悲伤、抑郁情绪就可能被唤醒,从而导致极端行为的发生。

●医生提醒

周年祭

请不要再触动痛苦

“随着离地震一周年纪念日越来越近,很多当事人的痛苦回忆又会被勾起。虽然现在灾区依然有专业人员在为群众进行心理干预的治疗,但是覆盖面毕竟有限,也许在这些天里还会有类似冯翔这样的惨剧发生。”崔永华主任提醒。

据中科院心理研究所心理咨询中心史占彪副主任介绍,仅一个北川县就至少有3万人需要心理援助,但心理援助人员只有20多个人,就算每天不吃饭、不睡觉也顾不过来。“如果能为他们提供心理援助,我想是对大地震一周年最好的纪念。”崔永华主任说。5月    12日即将到来,全国各地很多媒体、单位都在为纪念活动    进    行    准备,但是,请不要用回忆痛苦的方式再去触动他们本已饱受创伤的心。

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