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关注心理健康 大学生应学会做“心理瑜伽”

自从买了电脑,就读于山东大学的小刘就很少上课。不论白天黑夜,他都聚精会神地盯着电脑屏幕打游戏、聊天。一个月后,舍友发现原本活泼开朗的小刘变得沉默寡言,不爱与人交往,情绪低落,人也消瘦了很多。小刘来到山东大学心理咨询中心接受咨询后得知,自己患上了一种新型心理疾病———    网瘾症(I    AD)。工作人员说,像小刘这样的情况并不鲜见。在驻济各高校,经常有大学生因形形色色的心理问题寻求咨询和治疗。大学生心理问题日渐增多,已成为人们重点关注并期待解决的社会现象。——Psy525.cn

   

       驻济某高校中文系学生小王,眼看就要毕业了,心情却越来越差。原来小王家在农村,上大学前对电脑接触不多,加上对电脑编程没有兴趣,C语言课程在大一考试时就没有及格,大二大三又没有通过补考。面对即将到来的最后一次补考,小王明白只有通过才能毕业,但又没有十足把握,并为此惴惴不安地失眠了好几天,精神萎靡,对一切都失去了兴趣,甚至产生了绝望感。经诊断,小王患有慢性焦虑性神经症。济南大学一名学生干部说,很多即将毕业的同学都有焦虑感,有的因为成绩不理想,有的因为感情破裂,更多是因为就业前景尚不明朗。“大家都板着脸,时不时就发脾气,又总是长吁短叹的,很压抑。”

   

       有专家分析,生理疾患、学习和就业压力、情感挫折、经济压力、家庭变故以及周边生活环境等诸多因素,是大学生产生心理问题的原因。其中,激烈的学习竞争、就业竞争是主要原因。

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