“如果心情不好，就去超市捏捏方便面发泄一下。”这几天，新浪、天涯等网络论坛中关于“捏捏族”的新闻引来不少网民的关注。 ——Psy525.cn
“捏捏族”是一个新出现群体，多由年轻人组成，因为客观环境竞争激烈、主观心态调节不当，他们选择到超市“虐待”食品来宣泄情绪、释放压力。专家表示，减压可以选择语言沟通、体育锻炼等正当方式，但不应为了发泄而危害社会。
捏捏族
多集中在大中型超市
“每次去超市买东西，都喜欢趁服务员不在的时候捏几包方便面。那声音，那手感，让我得到极大的满足……最有意思的就是去开碳酸饮料，呲……的一声叫人听了那叫心里踏实啊！”一名“捏捏族”在网上这样发帖写道，“开心的时候去超市转转，那就更开心了。不开心时去超市转转，也就变开心了。每次去捏个十几包方便面，捏完统一，捏康师傅，再去捏今麦郎，手感都不一样……”
据了解，“捏捏族”们多混迹在大中型超市中，在这里，购物环境宽敞，食品种类丰富，销售人员很难能照顾得面面俱到，因此很多大型超市都存在食品被虐待的现象：饼干、方便面、蛋糕被揉捏碎，速冻水饺被从冰柜里拎出来放在别处解冻，各类碳酸饮料被拧开瓶盖放气……
大型超市
饼干下架速度特别快
昨天下午，记者先后来到家乐福、华润万家、物美等几大超市，发现超市均有被“捏捏族”揉捏的食品。
在华润万家成寿寺店，一名导购员说，食品在上架过程中难免会出现损耗，不少年轻顾客在挑选方便面时，都会上手捏两下，因此销售人员很难分清顾客是在挑选商品，还是在恶意破坏，但常有方便面被损坏这是总能遇到的，“这样的方便面很难卖，我们只能配上赠品打折处理。”
在家乐福方庄店的饼干区，记者触摸了多款饼干，发现大部分饼干内部完整。但某品牌的促销员告诉记者，饼干的上货速度很快，发现有碎饼干时很快就会被换下架，因为碎饼干没法再销售，只能退回厂家。
专家
减压应通过正当方式
捏捏族的出现立即在网络上引起众多网友的“声讨”。“真是太缺德了，我说为什么经常遇到碎掉渣儿的饼干！”网友“向日葵”留言写道。
心理咨询师王学军分析说，由于工作生活压力大，一些年轻人有压力但又找不到正当的宣泄渠道，当压力积累到一定程度时，就需要通过某种方式宣泄出来，像“捏捏族”这种揉捏食品的做法就属于行为宣泄的一种。其实这表现出来的是一种明显的强迫行为，如果不注意，很可能发展成强迫症。
王学军说，缓解压力可以通过和朋友语言沟通、体育锻炼、到大自然中游玩等形式，都是非常有效的办法。而且，社会舆论宣传上也不要总暗示现代社会压力大，心理学中有群体效应，越是在这样的氛围中暗示，人们就越容易紧张感到压力大。（
