曾有朋友问我，心理咨询师的心理是不是刀枪不入？心理咨询师自身是否也会有心理问题？会不会因为每天面对负面心理而影响自己的心理健康？如果本身也有心理问题，还能否帮助别人解决心理问题？等等，我就相关的问题作了一些总结，写出这篇心得，仅供参考。——Psy525.cn
答：不可否认，有过！
有文记载，日本医生和学者森田正马曾说：“当初，我投身于神经质研究的第一个条件，就因为我自身也是神经质。”
其实很多心理学者专家，曾经都是恰恰因为自己患过某些严重的心理疾病，为了获得自救，他们通过不断的摸索与研究，最后总结了好的治疗方法，从而也成了某方面的心理专家。所谓是实践出真知，经历是最好的老师。
答：可能会有的，但不是一定就有。心理师这个职业本身就要求其自身的心理健康水平要高，并且对心理应激事件有很强的应对方式。任何一个想从事这一行的人,都会朝这个方向努力，并用专业知识武装自己。如果真的患有心理疾病时，他们也需要社会支持系统与专业的心理辅导。所以说，当心理医生并不是就一定能保证自己不会有心理疾病，但是他们可以减少自己患病的几率，同时增强自己的冶愈率。
问：心理咨询师会不会因为每天面对负面心理而影响自己的心理健康？
答：曾经有人会说，从事心理咨询的人，可能更容易出心理问题。这是心理咨询师应规避的职业风险。
人的情绪是会传染的，面对不同的心理，倾听不同的烦恼，心理咨询师每天从求助者那里所见所闻，大都是负面的信息，这些信息进入咨询师的大脑，难免影响他们的心情。特别是如果因为共情把握不好，进入角色而出不来，则很可能会因这些负面心理而影响心理咨询师本人，特别是问题严重时。
但是，由于心理咨询师的素质要求，当面对别人的问题而造成自己的疑惑的时候，咨询师由于比一般人更能理解事情本身，因而平衡负面心理所需的时间短，更能化解心理问题。他们明白，心理问题的出现并不可怕，关键是要能适时的解决，善于剥离不好的情绪，平衡不安的心理。为此，心理咨询师本人，必须有能力将一天中由负面信息造成的不良情绪排除，以保证第二天带着平衡的心态走进工作室。
问：“心理咨询师如果本身也有心理问题，还能否帮助别人解决心理问题？”
答：不排除能。心理咨询师也是人，也会有各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他因为有很好的自我平衡能力，他可以在咨询关系以外来解决自己的心理矛盾和冲突，而在咨询过程中能保持相对平衡的心理平衡，不会因个人的问题而干扰咨询工作。
至于方法技术方面，我认为每个人都是在寻求最适合自己的治疗方法，有适合咨询师的心理辅导方式，也有适合求助者的咨询技术，有效的就是好的方法。
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熊慧红
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