——Psy525.cn
最近总有些不堪其扰的感觉，经常有些曾经被我帮助过的朋友打电话向我咨询一些情感或者亲子关系问题，虽然我感觉到了困扰，又不好拒绝，甚是烦恼。正好昨天和一个朋友聊天，他说了一句话：你又不是救世主，你应该学会拒绝，不要公私不分，把工作带进生活。这让我有了新的思考。虽然在学习的时候，老师也和我们特别强调过这个问题，但在生活中总会感情战胜理智，一看到真的有困难的人就动了恻隐之心，即使是无偿的也想帮人一把，今天看到这篇文章，我感觉受益匪浅，转摘了和所有朋友分享：
“我们能成为生活中的朋友吗？我真希望有你这样的朋友。做个朋友吧。”
很多求助者，都希望能够 和心理咨询师做好朋友，就是能够在咨询外保持朋友关系，如现实生活中的朋友交往，有个心理咨询师做朋友，感觉自己的问题就万事ok了。 所以很想请心理咨询师吃饭，或者去公园谈心，或者送礼物，希望得到一份咨询关系以外的情感建立，希望得到一份永久的友谊。
这份心愿是好的，但是我们往往得到心理咨询师的拒绝，一开始建立咨询关系，心理咨询师就确立了和求助者的职业关系，就是说只是一种职 业关系，咨询结束，关系结束。很多人不太理解，感觉心理咨询师太清高了，太商业化了。这里面真的是大家所想的那样吗？为什么心理咨询 强调职业关系，对咨询关系有情感的限制，而不能发展私下的感情呢？这里面有着一定的科学意义。我想在这里讨论一下这个问题。
心理咨询师本身会有自己现实生活中的矛盾和困惑，每个人心窗的 背后都有着自己的伤感和人生，心理咨询师也依然。作为一个心理咨询师，需要不断的调节自身的心理状态，调节内心的矛盾和冲突，使得保 持内心的和谐和安宁，这样才能更好的在咨询当中以正性积极的心态面对自己的求助者，才能够更好的提供心理学的专业帮助。咨询室内外每 个心理咨询师都需要不断的维护自身的心理平衡，不断的超越自我，不断的完善自我。保持良好的心态，稳定的情绪，洞察心理的敏锐和理解 能力，才能够在预约好的时间内，给予求助者最好的心理学的帮助。
从世界的这端到那端，我们无法找到完美，心理咨询师也有着她的缺点，性格方面，生活方面，家庭方面，成长经历，等等都有着 她自身的优势和劣势。
并不是说医生是智慧的化身，是完美的生命个体。医生是普通生活中的真实一员，有着她真实的现实生活。 咨询室内外，她有着她特色的生活。
以上两点，咨询室外和心理咨询师一旦成了生活中的朋友，心理咨询师的状态和生活会给求助 者带来暗示和影响。心理咨询师无意的言谈和随意的认知观念，都有可能伤害到求助者。咨询室外的心理咨询师是职业外的自我，是随意的， 当把心灵的交流放大到现实生活中去，咨询就成了闲聊，就成了无病呻吟。
第三，咨询关系拓展到咨询室外发展，会使心理咨询师 失去中立态度。
心理咨询师要求保持一种中立的态度，才能够对求助者的问题有着客观的看法和理解，当你和心理咨询师走得很近 时，她对你就失去了意义，对你的问题她就变得非常地弱智。由于你和她是朋友，她很在意你，就很容易被你的情绪卷入，侵袭，最后她会和 你一起陷入心身憔悴中。
这一点我们在现实生活中能够真实的体验到。比如一个失去工作的男人，回家告诉妻子，自己在单位犯了 个错误，被辞退了。妻子很难平静下心来听他倾诉，因为失去工作，就意味着生活经济的窘迫，她会自然的卷入自己的情绪和观念，对丈夫责 备和抱怨。而无法保持中立的态度，来先听听到底发生了什么事情？丈夫处理的方式反映了他什么样的心理特点？一个妻子是很难做到这些的 。
如果这个男人的好朋友听到这个事情，这个朋友会直接给这个男人建议，告诉他该如何如何，很难平静的去帮他分析问题。而所给的建议都是朋友自己的观念，没有人真正从这个男人的角度去听听他的心灵之音。
这就是为什么在心理咨询师面前，可以真正敞 开心扉的真实原因，心理咨询师保持一种非评价的中立态度，关注的是求助者面对困惑的心理过程，分析求助者的心理特点，她使你感觉到安 全、舒适、被爱、被尊重、被接纳与认同，你很放松，不用忌讳什么。她会引发你倾诉的欲望，却又引导你去思索、自我分析和节制。好的心 理咨询师像水一样随你流动，像玻璃一样透明，把你的防御和阻抗都化解于无形。当你抱怨别人的时候，他会沉默，不扇阴风也不点鬼火，当 你反思自己的时候，他的眼睛会闪射出愉悦的光辉。她听得很多，说话很少，但每句话可能都是一种新视觉，给你一种新体验，让你感觉到一片新的天和地。
所以，你与心理咨询师的关系越简单，心理咨询师就越能发挥她的技术。
咨询室内，医生与求助者间有着一种和谐与信任的关系，离开诊室，这种关系立即消失，医生也会迅速的遗忘掉你（自我保护 ）。在咨询的每个时间段，心理咨询师会高度的精神集中，会投入到求助者的世界中去，每天都聆听着无数的痛苦和眼泪。离开咨询室，心理 咨询师要快速忘掉咨询中求助者的负性情绪，回到自己现实的生活中来，忘掉不快乐，忘掉痛苦，这样才能使心理咨询师保持自身的心身健康 ，保持积极的心态，以迎接明天的工作。
如果和心理咨询师做朋友，毕竟情绪是有传染性的，你的痛苦会一直感染着心理咨询师， 心理咨询师会失去自己的生活，会在你的痛苦黑夜里和你一起失去方向和道路，会使双方弄的精神疲惫，对你的问题她会失去耐心，会感觉承 受不了精神的负荷，会最终失去一个心理咨询师的作用。
求助者和心理咨询师做了朋友，有问题随时联系她，问她，依靠她，就会失去求助者独立解决问题，面对问题的能力。会形成对心理咨询师的依赖 ，会把求助者自己的问题都推到咨询师的身上，全盘抓住求命稻草，自己不想努力和付出辛苦了。这样不利于求助者人格的完善，独立的成长 。
心理学上把移情分为正移情和负移情。
正移情：心理咨询师是世界上最 好的倾听者，最好的心灵共鸣者，在这个心理协助过程中，求助者很容易把生活中失去的爱，转移到咨询师身上来，比如通过心理咨询，对母 爱或者父爱的寻觅和补偿，对恋人的寻觅或者依恋，这些感情一旦转移到心理咨询师身上，发生了爱怜或者依赖，这意味着咨询关系的终止和 结束，也意味着咨询的失败。必须考虑转诊。这也是每个心理咨询师，在长期工作中非常忌讳和防御的事情。“我爱上了我的咨询师 ”，一旦产生了移情，必须结束咨询，终止咨询。
负移情：把对现实生活中，或者从小成长中的憎恨和仇恨，转移到心理咨询 师身上。
保持心理咨询中的职业关系，这是有着一定科学意义的。所以当你喜欢和一个心理咨询师交往时，一个成熟的心理咨询师 会让你选择：“你愿意得到一个好朋友，还是愿意继续拥有一个好咨询师，二者不得其兼”。
