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跟心理咨询师聊聊天与负性情绪说“拜拜”

“有精神卫生需求的人真的很多很多。”昨天下午5时多,接了一天电话口干舌燥的心理咨询杨光对记者大发感慨。在昨天第十八个“世界精神卫生日”,香港阳光心理咨询中心深圳分中心对公众开放公益场,白领、老人、大学生、高中生、家长各色人等纷纷打来电话,心理咨询电话被打爆,还有一些心急的市民赶来面询。——Psy525.cn

本报关于我市开放公益心理咨询的报道,引来国内各大网络媒体纷纷转载。昨日,该中心共接待了百余位来电者或来访者,主要来自深圳、东莞、珠海等地,还有一些闻讯从北京、上海、哈尔滨等地打来的电话。在众多来电中,70%的咨询内容为职场压力、婚恋情感、人际关系和亲子关系等问题。

杨光认为,从全天咨询情况来看,教育不当和心态不好是心理疾病的主要原因。“人人都需要心理咨询心理咨询面对的是正常人的不健康的心理状态。”杨光表示,大家不必忌讳面对心理咨询师。与心理咨询师进行沟通是排解内心不满、压抑、敌对情绪等负性情绪的良好渠道。

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