多愁善感作为一种心理疾病，已经日益影响了人们的感情生活和职业生涯。甚至可以说，多愁善感已经成为很多人在生存竞争中失败的主要原因。
多愁善感的人往往放纵情绪
每次面临新的机会时意气风发，雄心勃勃，盲目乐观，当困难袭来时马上垂头丧气，志气全消，在强烈的心理打击面前认输、掉头。他们会频繁地更换工作，或干脆赋闲在家，理由往往是这些：“这个单位的人际关系过于复杂”、“老板水平太差了”、“我没有发挥的余地”。
专家建议，没有毅力和恒心的人不可能取得事业上的成功，你看那些坐在高处看风景的人，他们都是一步一个跟头地爬上去的。如果跌倒了就自怨自艾，早就一跟头摔下山去了。
过于浪漫空想=眼高手低
轻度的多愁善感完全可以在情绪的自我掩饰和克制中得到改善，还有一些重度患者就没有那么容易自我治疗了。
这类多愁善感的人几乎无一例外地具有同一个特点：爱幻想，具有浪漫气质，喜欢追求诗意的生活。通常他们生长在文化气氛浓厚的环境里，因而他们受到耳濡目染的熏陶，沉迷于文学、影视，喜欢利用周末欣赏曲高和寡的音乐会、画展，总之一切与艺术相关的事物都对他们有巨大的吸引力，而他们也对浪漫的艺术气质格外崇尚。
如果是单单具有浪漫气质，那就称不上“病态”。而多愁善感的进一步症状是：对世俗怀有偏见，偏爱高雅、脱俗的生活状态，厌恶琐碎、平实的细节，蔑视一切带有功利色彩的行为。
在朋友之间，轻度的多愁善感症状是比较容易被接受的，朋友们知道你脆弱，会对你特殊关照，备加呵护。但如果你的情绪一直起伏不定，在朋友面前，你就更像一个包袱而不是伙伴，长此以往会让朋友对你慢慢疏远。
外国有句名言“傻子才不换朋友”，意思是朋友圈中如果总没有新的血液注入，慢慢你就快变成傻子了。多愁善感的人往往智商很高，距傻子甚远，可又是心比天高，胆比鼠小，渴望交流又怕被拒绝、被冷落。此时最好的办法是“锻炼”：去保险公司客串三个月的推销员，相信一定会帮助你“超越自我”。
感情中不能承受之重
多愁善感的人很难在感情困境中采取乐观豁达的心态，在爱情中，他们往往是自己不幸的制造者。
多愁善感的人对没心没肺的人嗤之以鼻，可人家就是感情美满、工作顺利。在物质社会，怜香惜玉的人越来越少，对你百转千回、柔肠寸断的呼唤，许多人却充耳不闻。所以不如把自己敏感纤细的神经隐藏起来，不要再让别人看到你的眼泪。
