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A是我的常客，从离婚准备阶段就开始接受系统的婚姻情感心理咨询。这位中年男士，在一场婚外情后，终于和老婆结束了婚姻，他承认自己：“我不是一个称职的老公”，经不起外遇的诱惑。当分手变得无可奈何时，昔日的夫妻之情让位给了另一位女人。他那么喜欢的孩子也不得不放弃，他的老婆在这一点上表现了一往无前的坚决。
A实际上是个很不错的父亲，近来他和孩子的关系令他担忧。在协议的周末亲子见面中，8岁的儿子告诉他：“你会不会以后看我的次数越来越少？最后像离开妈妈那样离开我？”孩子很坦白地告诉他，恨他但也想念他。他不知道怎么回事，每次和儿子见面，慢慢地需要有一段时间适应和暖场，不知是他的问题，还是儿子的问题。在我的询问下，他感觉到儿子和他在一起，只要稍微亲密了后，马上就会情绪低落，好像在做了一件错事。我给了他心理解释：儿子内心有了负罪感，觉得和父亲在一起的快乐，对不起母亲。
A坚持在婚姻情感心理咨询的帮助下解决自己的心理障碍，并能很好地处理他和儿子的关系，已经失去了婚姻，不能再失去儿子。他的困扰带有相当的典型性，这些担忧是离婚夫妻对子女关系经常纠结的问题：因为离婚，不能和子女共同生活，眼看着跟子女的关系越来越疏远，好像自己再怎么努力都很徒然；最痛恨对方给孩子“洗脑”，如果他们母子生活状态不好，他和儿子的关系越糟糕；和孩子的亲子见面也很让人失落，从开始的隔膜到关系亲近，要有时间来培养，刚感觉好些了，孩子又要被带走了。而且每次和孩子的妈妈总是要见面，这点很让他心烦，他不想勾起以前不愉快的回忆。有时这对前夫妻还要有些争执，孩子的情绪反应会更激烈，让他自己怀疑下次是否还可以继续父子间的会面。
我很感谢A的信任，能给他这样的建议：离婚离不了血脉，忘记过去不能忘记子女；事实上亲子关系研究中发现，不是单亲家庭的孩子必然要出现心理问题，如果父母双方的关怀一直能够持续，那孩子的心灵创伤很低，会有不错的心理适应；不能把父子关系互动造成的暂时性不顺，归结为孩子的不配合，不要在内心深处期望孩子来讨好你，你是两人关系的主导，你在营造孩子的经验和感受；要不断向孩子确认你愿意接纳他随时随地的联系，他在你心目中无比重要，不管你生命中是否有了别的女人；不可以你们夫妻间争执来影响探视时的表现和心情，这种状况孩子已经经历了太多；和孩子情感的联络可以更灵活，平时的电话，QQ或EMAIL，或者鼓励孩子经常和你互换小礼物以联络感情；不可以因为大人的离异而对孩子产生歉疚的补偿心理，变得纵容和过度满足孩子物质欲；要掌握孩子的日常生活节奏，学习生活和朋友兴趣等，便于深入交流和保持亲密距离；尽管孩子并不和你生活在一起，但你有条件的话，能保留一些孩子的物品，这样让孩子来到你的住所，能增加他的归属感。
当看见A轻松离去的时候，我和他都是一样的想法，但愿这些困扰都会成为过去，如果再来，带来的是新的挑战和新的问题，但这一切谁都不会在乎，只要你愿意去面对。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
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