再过几天就是高考了,以提供心理辅导服务的心理咨询师们变得分外忙碌,心理咨询业的生意也进入了全年的旺季。5月24日,我市菘园心理学校于校长介绍,进入5月以来,前来咨询考前心理的考生和家长渐渐多了,每逢周六、日都是考前咨询的高峰期,平均每天约见6、7位考生和家长。不少考生还把咨询时间约在了考试前一周。——Psy525.cn
很多去做心理咨询的考生多少出现过考前焦虑症,主要表现为食欲不振、睡眠不好、学习兴趣下降、考试紧张等。据心理咨询师介绍,心理焦虑是很多考生普遍存在的问题,这就要求考生选择恰当的方式宣泄情绪。在家里,虽然很多家长口头上说“不给孩子压力”,但平时却有意无意表现出紧张的情绪,比如坐立不安;过度关心孩子身体饮食,送汤送水;言语中出现“还看电视,没几天了一点都不着急”等类似话语;或者积极为孩子张罗报名参加提高班、补习班。家长的种种表现会给孩子心理暗示,加重他们的心理压力。