心理疲劳 ——Psy525.cn
随着阅历的增长，职业女性对工作的新鲜感逐渐减少，不少人出现了莫名的疲劳感。这种来自心理的疲劳感降低了她们的幸福感。
有紧张感
中年职业女性是业务骨干、是家庭的栋梁，上要照顾老人，下要抚育子女，在社会和家庭中都处于承上启下的角色。她们参与的社会活动较多，为事业、家庭和子女而奔波，是最繁忙最劳碌的人群。她们承受的各种压力较大，工作、生活节奏也较快。诸多的社会心理因素，常常使她们处于某种紧张状态之中。
自信心不足
看到年轻人层出不穷，这在很大程度上影响了她们的自信心。由此而生的担忧情绪占用了她们的精力，减弱了她们追求新的成功的动力和安全感。
易受干扰
许多职业女性爱跟别人比较，时时觉得自己不如别人。这种来自内心的干扰，容易使职业女性的情绪受到影响，情绪不稳定是这个年龄段的人的特点之一。
知识未更新
一些职场女性不注意更新知识。当自己的人生阅历发展到一定程度的时候，知识更新没有及时跟上，错过了职场第二春。
观念落后
社会发展到现在，许多观念已经渐渐被摒弃，但是一些职业女性的思维定势还停留在80年代。
作者简介：
宋岩
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