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如何化解夫妻吵架伤感情?

天下间无不吵架拌嘴的夫妻,俗话说,“吵一吵,感情好”,夫妻俩平日里拌拌嘴,也称得上是一种生活情趣。不过若是动不动就“无影腿”,“连环掌”,摔门摔手机,砸东又砸西的,不仅对两人心理健康十分不利,而且极容易伤害夫妻感情,这时你是否需要一位心理医生来解围呢?——Psy525.cn

  婚后夫妻个性尽情彰显是吵架主因

       对于婚前婚后的夫妻感情心理专家表示,婚前表现出来的种种“完美”有可能只是“假象”,因为情侣双方当时所关心和关注的问题是如何走在一起,至于以后该如何共同生活,却缺乏考虑。

       特别是女性,婚前男友为博得好感,总是百般讨好,并将自己的自私、贪婪等劣习隐藏起来。等“到手”之后,立刻原形毕露。强烈的落差和无力感往往让女性措手不及,心理健康受到影响,自然会产生愤怒、忧郁的情绪,于是吵架就成为宣泄这种不良情绪的途径。

       学会控制情绪和包容对方

       童话里描写白雪公主与王子的美好结局,也就是“从此他们过上了幸福的生活”这苍白的一句话。可能也是因为作者知道,即便如童话般美好的爱情,真正碰到生活琐事也会出现争吵和矛盾。专门剖析夫妻感情心理医生表示,其实夫妻吵架没有什么根本性的原则问题,多是“谁拖地板、谁刷碗”之类鸡毛蒜皮的小事,但因为双方都想获得控制权,不懂得妥协和宽容,只有指责、抱怨。

       对于这类既影响心理健康,又伤害夫妻感情的行为,心理专家表示,夫妻感情贵在包容和理解。婚姻家庭并不是一个讲得清道理的地方,因此当出现矛盾,恶劣情绪往上涌时,要懂得克制,尽量冷静的转换立场想问题。

       婚姻中出现的矛盾对夫妻双方的心理健康存在负面影响,若想不因婚姻问题而抑郁,而焦虑,每个人都应该学习处理自己的情绪,成为自己的感情心理医生。夫妻间要加强沟通,互相体谅对方,学会为对方着想。

作者简介:

宋岩

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