人老多疑，即便一件小事，有时也能让老人琢磨、猜忌很久。比如，因为很累没什么表情，可能被老人误解为不给自己好脸色;和别人讨论事情，就因为看似躲着他，老人心理就免不了胡思乱想，觉得是在说自己的不好。——Psy525.cn
对此情况，一定不能忽视，否则很容易使家庭氛围变得不和谐，甚至出现家庭危机。
老人多疑不外乎生理和心理两方面原因。首先，老人视力、听力衰退，对周围事物的正确判断能力下降，因此容易凭主观猜测。而且年龄增大，一些器质性疾病如脑血管疾病也会促使多疑的产生。其次，离开工作岗位、社会活动减少、家庭地位改变等，都会伤害老人的自尊心，令他们处于紧张的防御状态。
面对老人多疑，儿女该如何做?尽可能理解是首要的。此外，还可以采取些措施。如：把老人当孩子哄一哄，轻声细语告诉他们真实的情况，或委托同年龄的其他老人来劝解。有时间的话，多听老人讲一讲自己的烦恼。某些时候，还可以试试转移注意力的方法，让老人先忘了之前的事。如果确实是老人不对，要在他们气消后再解释清楚。
不要等到老人多疑发脾气了才开始想办法，而应平时多鼓励他们出门活动、与人交流，多培养些兴趣爱好。因为很多老人的多疑是由于独自闭塞在家，海阔天空地幻想造成的。
但如果老人和过去相比，出现了明显的记忆减退、产生幻觉、过度多疑等，最好去医院检查，因为这可能是疾病的信号。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
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