每天默念，改变容貌的心理潜台词
通过对近千名整形者的观察与研究，国内外心理学家、整形专家发现你所整的部分与你的心理、情感之间有着千丝万缕的联系呢。下面就让我们来看一看，在那些我们以为要整或者该整的部位，究竟隐藏着什么内心小秘密?
我想要曼妙的身材
心理潜台词：我不想长大!几乎每个女人都会在美味面前纠结一番，吃还是不吃?到底吃多少?在饭后又会自责：今天又吃多了。而在减肥瘦身后依然会有这样的麻烦：又反弹了!瘦身成了女人一项艰苦卓绝、又势在必行的事业。其实，我们希望永保少女的苗条，是因为内心深处对自己还不够自信。于是，我们更相信社会上普遍地对身材的认同。可是，请别忘了，我们总要从少女变成母亲，即便不生孩子，我们也会变老。因此接纳自己的身材可能比去吸脂瘦身更重要一点点。
整形态度：如果你能够更认同自己的母亲以及女人作为母亲的身份感，就不会过度纠结于自己是不是够苗条。此外，任何方式的瘦身，都应以健康为首要考虑因素。请记住，不要与哪位明星比，而是与过去的自己比，那些特别渴望拥有不切实际的理想化体型的人往往会要求比较极端的方案，这样换来的结果多半是失望。
我想要迷人的大眼睛
心理潜台词：好怕被忽视，我想吸引更多注意力!
“眼睛是心灵的窗户”，是“传神”的器官。我们在看到喜爱的人和物时瞳孔会放大，有魅力的眼神能够“勾魂摄魄”;我们发现两个人在恋爱是因为“他们看彼此的眼神不对了”，也就是说“眼睛会说话”。单眼皮的东方美体现的是一种柔和的神采和含蓄的沟通;如今西式审美盛行，沟通讲究快速高效，所以眼线、眼影、睫毛膏齐备，肆意放电的双眼皮大眼睛更让人羡慕。如果你经常对你的眼睛耿耿于怀，可能是因为你特别希望吸引别人的注意，或是对自己通过言语沟通引人注目的能力不是很自信，内心深处感觉自己在被忽视，因为眼睛是“注目”的工具，你们为什么不看我?
整形态度：相比起整鼻子，整眼睛的风险略小一些，毕竟眼睛大一些总是更符合大众的审美标准，只要手术做得好就行。但配合手术更需要调整的是心态，毕竟眼睛神采更多来自内在，自我够强大，眼小一样聚光，男有孙红雷，女有林忆莲，早是明证。
我想要性感的嘴唇
心理潜台词：我要做个性解放的新女性!
中国古代喜欢“樱桃小口”，那是来自一种对性以及个性的压抑，而在提倡性感、崇尚个性张扬的今日，大嘴、厚唇则被作为美的标准，从朱莉亚-罗伯茨到安吉丽娜-朱莉一脉相承。“大嘴巴”常常和口无遮拦有关，这同样是一种不压抑个性的表现。有心理学家认为，它与性爱、亲吻有关。因此想要改变嘴唇的形状，往往意味着想使自己更性感。
整形态度：希望整唇的人也许更应该反思对嘴唇的不满意背后是否意味着对性感的理解以及对个性表达的态度。毕竟对性感的理解以及一个人的个性魅力更多来自心态而非嘴唇大小厚薄，而性感与个性的体现也更多是在非物质的仪态上。比如你是否自信、乐观，如果能够更加理性地看待这些，那么不整形也能很开心，整过之后也容易对效果更满意。
我想要精致的鼻子
心理潜台词：我要更多的自信心
气质的精巧一些，以显示出女性温和、优雅的美，因为她们再也不愿让父鼻子是和自我以及自信关系最为密切的器官，就好像一个人在谈到“我”的时候常常指着自己的鼻子，打牌输了作为惩罚要刮鼻头，京剧小丑要画白鼻梁。而自信往往是来自人性格中的男性成分，给人的感觉会有些阳刚，所以，强烈要求改变自己鼻形，希望把鼻子的线条塑造得柔和、精巧一些的女人，多是希望显示出更多的女性温和、优雅的美。
整形态度：正是因为鼻子对于自我概念的重要影响，以及在容貌中突出的位置，所以不建议在鼻子上大做文章，因为动鼻子往往会让你的亲人感觉陌生，也会让自己特别难以适应。如果坚持一定要做鼻子整形，还是微调比较好。
Suggest：4条叮咛给心灵做整形
1、很多观念无所谓对错，适合自己的就是对自己的内心平衡有益的，而不是去套用别人的标准。
2、整形手术可能不会百分之百完美。心理上也要减少一些完美主义，一个不那么绝对的、接纳的态度会让自己更容易开心、满意。
3、当一个人觉得自己很好时，她就会觉得自己是美的，所以，并不是依赖外在调整就能完全改变对自身的看法，更重要的还是从内心深处接受自己。否则即使做了改变，也仍然会感到焦虑不安，也就是说，我们的状态应该是不整也很好，整了更好!
4、伴随着外在形象的改变，生活中也会发生一些变化让自己不适应。如果身边的同事朋友不适应，也不必夸大这些外在压力的严重性，其实别人并没有我们想象中那么关注我们。
