迈上婚姻的红地毯——Psy525.cn
1、沟通的重要性
在婚姻关系中，最不可或缺的能力是沟通与冲突解决的能力。婚姻是对个人人格综合能力的最大实验场，沟通是婚姻的基础，对婚姻有着及其重要的作用。婚姻维系有赖于配偶彼此的沟通。沟通是建立与维系，甚或终止婚姻的关键。婚姻中的夫妻要养成良好的倾听习惯，努力提高自己的情商。良好的婚姻沟通原则是：学会倾听，不随便打断话题，在争执中能学会反省，以改善关系为目的。事实上，我们中的大多数人不会与对方进行有效的沟通，不知道怎样有效的沟通，不知如何有效地听别人说话。男人要学会倾听，要让伴侣快乐，就应掌握倾听的艺术;女人也要学习技巧，给予男人力量。她只有掌握必要的技巧，才能成为男人产生动力的源泉，让男人感觉到，他是女人心目中的英雄，他的力量就会迅速增长。
女人常常误以为，她没有必要主动向伴侣提出请求。在女人的眼里，出色而成熟的男人，必能一眼看到她的需要，而且不是等她开口，他人就会二话不说，不计报酬，马不停蹄地为她效劳。女人这样显然打错了算盘，她的座右铭对男人不适用。想要得到支持，直接开口就是了。在主动支持方面，男人缺乏天然动力。只有对方开口，他才鼎力帮助，这让女人难以理解。更让她难以接受的是，即便她主动请求，也可能因为方式不当，同样遭到冷遇。换句话说，对于她的请求，男人可能不理不睬。但是，如果不予请求，女人得到支持的几率，就更是微乎其微。比如：“你可以帮我一下吗?”“你能不能帮我?”。假如妻子问我：“你真把垃圾倒掉了吗?”我根本不予理睬，妻子不知道原因，我自己也说不清楚：为什么拒绝妻子的请求?现在我才意识到，他给我造成了压力，让我感到被人控制，我会本能的抗拒。我更想听到“你可以吗?”，我听到“你能不能~~~”，就会立刻回答：“我能”。不过，在内心深处，我会感到不满。我觉得，要是我不帮她做事，她就会非常恼火。假如妻子问我：“你可以吗”?在我的内心深处，由衷地乐于效劳，因为我觉得她重视我，也感激我的付出。如果她说“你可不可以~~”，我会觉得她信任我，我心甘情愿给她支持。如果妻子问“你可以~”、“你可不可以~~”会使我感受到她的无助，她的脆弱，于是我倍增怜爱之情。“良言一句三冬暖”，可见，语言的影响很大。
练习请求对方给予更多：“今晚你可以帮我洗碗碟吗?”或者，“你把碗碟拿进来好吗?”你也可以等到某个气氛轻松的夜晚，说：“今晚你来洗碗好吗?”“你可以给我一点时间，我们好好谈谈吗?”他都不同意，你就简洁大方的说：“好吧”。对男人而言，他最需要的，就是女人的认可和接受。
女人心目中的交流是抽象的，男人心目中的交流是具体的;女人感兴趣的多半是事情的内容，男人感兴趣的多半是事情的本质。所以，交流中，女人多以唠叨见长，男人多以寡言为乐。成功的男人更是如此，他们的智力大多高于一般人，面对女人，他希望交流能够达到一定的水平，那就是交流不在于说些什么，而在于听得懂。
很多的女人潜意识里喜欢当妈，“好为人母”，坏在把他当成自己的孩子而不是情人，喜欢收服男人、改变男人的心态有很多种，喜欢当妈的受到另一层虚荣心理的影响：如果他爱我，就应该听我的话，为我改变。这是小女孩的心理，不断证明自己的魅力，检验他对自己的爱，喜欢知道他永远会顺着自己、由着自己，更喜欢自己在情感中稳稳地站着上风。因此，无意识地用骄纵来证明一切。还有一种自视甚高，喜欢掌控状况的女人，在学习工作中上处处得心应手，生活中惯于被人仰望、被崇拜者跟随，习惯发号施令，愿意站在高处提供看法和给予指导。总之，无论如何您一定记着，他已经有一个妈了，他需要的不是另一个母亲，而是能贴着他的心，感动着他的感动，忧伤着他的忧伤，快乐着他的快乐，心疼他、理解他的女人。
(1)男人心情不好或认为你企图改变他时，你不要与他针锋相对，不要以大量质问攻击。
(2)不要以任何方式改造男人。他需要你的爱，而不是你的拒绝，这才有利于他的进步。
(3)你随意指出他的缺点和不足，想当然地提供建议，男人觉得你是在控制他，拒绝他，否定他。
(4)有时候，男人异常固执，拒绝做出改变。这说明他没有感受到爱。男人害怕承认缺点和错误，宁可回避现实，也不愿听到你的轻蔑或挖苦。
(5)你不遗余力，试图让男人的付出和你一样多，他的压力就会陡然增大，他可能恼羞成怒，拒不改变。
(6)你心情不好，可以选择适当的时机，以得体的方式讲出心里话。你没有必要迫使男人改变，适应你的要求。你越是接受男人，他就越是想听你说话。
(7)你想当然的给他指导或建议，为他指明方向，就会弄巧成拙。他觉得被你置于控制之下，被你“牵着鼻子走”。
女人经常不自觉地责备男人，她忘记伴侣尽心竭力的付出，脑海里净是对方糟糕的形象。她变得日渐挑剔，心理充满怨恨。消极的情绪突然袭来，就很难做出积极的反应。女人会丢弃对伴侣的欣赏、感激和接受，她态度恶劣，出言不逊。她甚至没有意识到，这对她的男人意味着什么。
男人心情不好时，就会对伴侣的举动、感受吹毛求疵，从而给对方造成伤害。他忘记女人格外敏感，感情上容易受伤。他没有意识到，消极的态度，会带来多么大的伤害。你也可以给伴侣写一封信。你可以让心灵相互碰撞，而不必担心伤害对方。写信，是一种自由的表达，让你聆听到灵魂的声音。这样你会迅速的自我调整。
你认为爱一个人给了你什么权利?爱一个人，不是把他交给你控制，能否接受这样的信条：我爱你，但没有权利要求你必须早回家。爱情不是保证你就可以得到照顾。比如害怕黑夜的女人，你仍然还需要有独自面对黑夜的准备。幸福，可以是纵容、还可以是枷锁。一句话，爱不可以交换爱，付出是自愿，得到是幸运。付出爱却不等于你必须得到爱。只要两相情愿，互作多情，不管是和睦还是折磨，幸福的爱或者需要调整的爱，都是爱。爱的权利就是都自愿为对方多做些事情，你不能比这要求更多。
美满婚姻的关键，不是你能否找到一个理想的伴侣，而是你能否做一个理想的伴侣。
婚姻就是过日子，婚姻幸福只是一个神话。毫无条件的爱，也就是那种婴儿和小孩子所需要的爱，在夫妻之间是不存在的，也是不应该存在的。
生活中大多数人的爱的学问，都是无师自通自学成才的，两个人不管多么相爱，信念却可以相差十万八千里。内心深处，没有两个人的想法是完全相同的。所以相爱简单相处难。婚姻是一个谁也说不清的问题，你感觉到什么，就是什么。
控制的深层沟通与化解：恋爱婚姻中的烦恼更多的是无效的沟通，琐碎的争吵，负面的情绪。你虽然不能控制对方，却可以通过改变自己的做法来影响对方的信念系统。
《大富翁》游戏里有一句话，说人在失意的时候常用来安慰自己的：人生不如意十有八九，令人烦躁的事情每个人都会遇到，怎么去应对呢?那就是改变态度。改变就要从自己开始。改变自己就很可能改变了命运。所以说，只有改变自己，爱人才有可能改变。
对爱情进展了如指掌，对男人情感控制自如。宛如指挥大师，什么是序曲、什么是高潮都了然于胸，一举一动都拿捏得恰到好处。。。。。一个很好的比喻是男人就像风筝，无论飞多高，线始终掌握在女人手中。更好的比喻是女人就是骑手，男人就是马，假如你一鞭子一鞭子不给男人喘气，那这匹马迟早把你掀到马下，你也不能不挥鞭子，毕竟，“不用扬鞭自奋蹄”。高明的骑手都懂得掌控，首先缰绳要抓牢，其次才是缓发力，马累的时候，抚摸它的鬓毛和脸颊;马懒惰的时候，适当敲打敲打，这样“我嗒嗒的马蹄”才不会“是美丽的错误”你也不会是过客，而是情爱里的归人。拥有力量的女人还应该如高明的铸剑大师，男人虽然是个好钢，最重要的是掌握锤炼火候的温度，火候不到，兵器不坚，火候过了，兵器发钝。控制好了火候，男人会成为利器，不离左右，即可防身，又可慑人，进可攻，退可守。男女间的情感，婚姻的确是难以说清楚的东西，说有就有，说没就没。
但是婚姻有个潜规则，因结婚而变得完美的女人，是婚姻的获益者，原因是她嫁给了一个可以促使她人格成熟的男人，这个男人必定比她人格成熟;如果婚姻让一个女人变坏，女人就是婚姻的受害者，这个男人一定有促进她变坏的力量。婚姻是维持生命的源泉。男比女性更收益。
女人要学会示弱，低看自己是智慧，给对方一个逞强的机会。
低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。
3、拥有幸福婚姻的几大攻略
(1)互相欣赏：努力使自己被对方欣赏，努力欣赏对方，“我爱你”抵得上千军万马，欣赏是对对方的承认和肯定;
(2)学会“懂”得对方，懂需要的是了解，需要的是体贴，需要的是关怀;
(3)储存感情：有个感情帐户，微笑、温柔、鼓励、安慰，即使有冲突，也不至于将事态扩大。多感激、多体贴、多关怀;
(4)人格独立：“在合一之中，要有空隙”。“爱是自由之子，不是统治之后”;
(5) 金钱与爱情：经济基础决定上层建筑，离开金钱，肯定会受到影响;
(6)尊重对方“圣经”上说：想要别人怎样对你，你就要怎样对待别人;
(7)学会给予：很多人将爱情看成“被爱”，而不“去爱”，很多人也能让自己如何变得可爱，而不是主动学会倾其全身心的“我给”而不是“我要”，以自己的生命力去激发对方的生命力，给予比接受更快乐;
(8)学会宽容：时装的最高境界是性感，爱情的最高境界是宽容。家是讲情的地方，不是讲理的地方;
(9)更新能量：在伴侣关系建立之初，双方在亲密相处时保存着各自的特异性，随着两人的逐渐深入，彼此的特异性逐渐消失，双方会发现：对方渐渐的不能符合自己的要求，因此，在伴侣关系中，要保持彼此的吸引力，双方必须不断地补充和增长男性和女性的能量。
男人在男人天地里补充他的能量，女性在女性的天地里补充她的能量。用什么方式并不重要，喝茶聊天、俱乐部消遣、学习充电或者集体运动中都可以完成，他们各自做自己应该做的事情，至关重要，如果能做到这一点，他们的关系一定能够保持活力。
爱情往往不是男人中的负担，但却是女人无可避免的“软肋”。有一半以上的女性这样回答：“对待爱情百分之七十感性，百分之三十理性”。
也有一种说法：婚姻有三种境界：第一种境界是和一个自己所爱的人结婚，处在这一境界的夫妻，婚姻相对稳定。第二种境界是和一个自己所爱的人以及他们的习惯结婚，处在这一境界的夫妻，他们的婚姻比较稳定。第三种境界是和一个自己所爱的人以及他们的习惯，还有他们的背景结婚，处在这一境界的人的夫妻，他们很少有离婚的。总之，婚姻是嫁给了他们的习惯和性格。
央视主持人张越的一段话：“一个女人应该有自己的事业，如果没有自己的事业，起码要有自己的事情;如果没有自己的事情，就会把丈夫当作自己的事情，真的会有事情发生了”。我理解为：你心中有什么眼中就有什么，你就有什么样的故事，你就是这样的生活。
一个女人应该有自己的事情去做，要有自己的独立人格和经济基础，这样也就有了自己的地位，无为就无位吗!我们内在精神生活的质量，决定着我们一生的成就和幸福。
要注重培养细腻的情感，一个没有细腻情感的人，好像是一具石雕出了轮廓的石像，没有精神，没有光泽，没有生气;相反，一个能产生感受理解并对他人的情感会做出合适反应的人，才是一个活生生的人，是一个充满生机和活力的人，一个对人有吸引力的人。
一个欣赏自己高雅风度的人，可能会进而欣赏那些具有同样风度的人，并自觉和他们认同。
女人不能仅仅凭着自己的容貌来收复男人，还必须不断积累一些“素养”来维持这个高度。如何找到一个既能帮助心灵沉静又能维系魅力资本的方法，是多数女人迫切需要的事情。阅读正是最好、最简单的方法。对于女性培养阅读习惯有两个重要的意义：一是帮助我们安静下来，在那怕是短暂的20分钟里，由于专注在文字世界里，我们会得到内在的安静，呼吸平缓，让阅读的美丽冲掉身心的埃尘;二是阅读肯定帮助增长智慧。书一定会让女人变得聪明。女人懂得包装外表固然重要，但是更重要的是心灵的滋润。总之，阅读的女人，一定是美丽的女人。
读书一定要注意培养对时尚类的书籍杂志的内容的关注。“时尚是需要学习的，就像学习任何一门科学”。
一个才华出众、气质高雅、美貌过人、聪明可爱的女人一定是个具有幽默感的人，没有幽默感的，虽然外表生动可人，却总是让人感觉有所欠缺。幽默的女人是豁达的、智慧的、对事物看得透彻。幽默是生活的调味品，让你拥有了更多的听众和追随者。最重要的是，你给别人带来了愉悦、轻松。美貌和脑容量兼具的话，一定是头号帅哥的杀手。
4、对新婚妻子的几点建议：
(1)不要让丈夫在性上吃得太饱，不然再好的东西，也会变得腻味;
(2)不要包揽家中的所有家务，有意无意培养丈夫做家务;
(3)时不时要故意忽视丈夫的生活要求，装出无能的样子，让他学会自己操心;
(4)不要为了丈夫忽视了自己的朋友，朋友越多，丈夫压力越大，他不敢怠慢你;
(5)时刻不要忘记对丈夫说“不”，总说“是”，将来遇到麻烦，难以改口;
(6)当你想让丈夫做什么的时候，把他看成男子汉，不需要的时候，当做缠人的小男孩;
(7)隔三岔五制造点分离，增加丈夫对你的思念;
(8) 如果你爱上了一个成功的男人，切记：对一个成功的男人而言，“轻松”是女人长久必备的爱情礼物。成功的男人也许是事业上的资优生，但是极可能是生活上的弱智儿，以你的聪明才智，绝对可以掌握一个生活低能的男儿，并且让他乖乖地跟着你走。一定不要把自己拴在男人的裤腰带上，做到独立、胆识、豁达、坚强的女人，你不怕男人，男人便会怕你。
男人的价值体现在社会的认可。今天结婚，明天晚上找朋友去喝酒。女人把爱情、婚姻放在第一位，多数男人放在第一位以后。女人与生俱来的是一种“守”的状态，抓住婚姻，满足基本安全感，喜欢温馨、浪漫，浸入心扉式的交流。男人需要的情感补偿不在婚姻里，而在社会角色、事业、竞争上。
作者简介：
王巍
国家二级心理咨询师
已帮助过
5055人
入驻年限
11年
预约咨询
私聊
