早年买断工龄的刘老先生见同厂退休者每月都有2000多元的退休费，加上最近物价飞涨，心理越发不平衡，牢骚满腹，结果患上结肠癌；张老伯见邻居的一双儿女时常给老人送菜送钱孝心不断，而自家孩子除了“啃老”别无孝心，因这与老伴及子女吵架不止，不仅破坏了家庭和睦，也损害了自己的健康。——Psy525.cn
生活中，这样的攀比随时可见。工作中还曾接触过一位案犯，一位接近退休年龄的领导干部，因在负责一项工程中收了人家的“感谢费”而被判入狱。办案人问他说：“你为官大半生，群众反映不赖，咋就干了这事？”“我也知道干这事会蹲大狱的，可那么多年清白又怎样，人家都说我没能耐、熊包……”于是，在“不捞白不捞，捞不着是熊包”的攀比心理支配下，这么一斗胆，便进去了。
这种攀比是一种痛，因为人生各有不同，生活没有十全十美的，过度攀比是在对自己的幸福和健康一点一点地做着减法。人生的路，当然要靠自己拿主意，靠自己走，何必强调外部因素。这样的攀比中，幸福比没了，正气是非比丢了，平常心比低了，健康往往也丢了，岂不是自讨苦吃。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
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