“委身”，意味着对一段关系的投入、对责任的承担和对爱的承诺。任何一种深刻的幸福，都是在委身之后才能拥有的。——Psy525.cn
从20世纪70年代末以来，中国的离婚率持续上升。现代人维持一段婚姻已经很不容易，更何况是长久而幸福的婚姻！
我与妻子美珍结婚已经28年。我们的婚姻虽然并不是一帆风顺，但却充满了平安和喜乐。而我们幸福生活最重要的一个经验，就是“委身”。没有“委身”，就没有真正美好的婚姻。
委身第一
英国思想家与文学家鲁益师说得很好：“我们各人应守的本份、应尽的责任，心里都清楚得很，不用再逐项教导，只须提醒一声就够了。”婚姻这件事更是如此。我们只要弄清楚几项原则，然后忠实遵守，结果总不会太离谱。
现代许多行业竞争激烈、压力极大，天天有如在战场上拼死搏斗，长期下来，不只自己心力交瘁，家人也难逃池鱼之殃。要如何避免让工作压力影响家庭生活呢？
重点在“委身”。我刚结婚的头两、三年，美珍常常到公司来和我碰头，一起吃中饭。孩子出生后，她也会带着孩子及便当到公司附近公园来全家相聚。我们两人常常晚饭后放下碗筷，手拉手到社区附近散步二十分钟。
我需要和客户会谈或安排出差，总是不忘尽可能错开家人的生日或孩子们的重要节目。因为孩子的童年时光一去不返，夫妻两人爱苗的滋长需要耐心栽培。
你无论如何得想办法争取时机与家人建立关系，偶尔在周末丢下家中杂事，出外郊游旅行，是个很好的点子。
以诚相待
在漫长的婚姻生活中，夫妻两人都会各自继续成长，想法可能改变。所以一定要常常沟通，不能假设对方精通万事，可以一眼看穿我。有空时，不妨一起坐下来谈谈理想、心愿、人生新里程。
如果你们日常的话题多只是公司盈亏、金融趋势、政治走向等等，长期下来，家庭里会产生许多暗流、心结，直到关系逐渐疏远。据统计，许多夫妻之间有意识的交谈在一星期的10,080分钟之中平均只占37分钟，而且多半是谈些无关紧要的话题。例如：“我的袜子怎么只剩一只了？”“晚饭做好了没？”等等。
“聆听”是一项很重要的沟通技巧，可是往往被我们忽略。男人不习惯分享感触，需要常常被鼓励，才会习惯成自然。在男女认知系统中，同一个字眼的意义，往往南辕北辙，容易引起误会，这些都得小心应付。
我以前有位同事老曹，喜欢在开车时用手机向客户问候、与客户聊天。可是他太太却大大不以为然，觉得不专心开车太危险。
两人商议的结果，决定老曹只能在太太同车时打电话。当老曹打电话时，就换太太开车。经过这样的沟通，不但使老曹可以轻松地完成公司的工作，太太也因为助丈夫一臂之力而颇有成就感，彼此的感激爱慕之情也就油然而生。
夫妻两人的沟通由轻松的说笑，到分享内心深处的沮丧忧虑，都是好的，可以使两人都在同一频道上，不致脱节。
彼此忠诚
若你的工作是医师、律师、或管理阶层的职位，很容易成为别人崇拜的对象，稍不注意就会在权力、金钱、两性关系上迷失了自己。
有位女士对我说：“我刚结婚时，从来没有人告诉我婚姻需要保护、感情需要栽培，我从来没参加过增进婚姻品质的研习班，或读过任何关于‘以爱来维持婚姻’的书。”她现在的情形并不乐观，夫妻两人都先后发生过婚外情，事后想要破镜重圆，可是要拾回失去的信赖感，谈何容易？我看过太多这样的例子，为了一时的诱惑，把婚姻搞得满目疮痍，妻小负伤累累。
身体的健康需要适度的运动、足够的休息及平衡的营养来维持。婚姻关系的成长也是一样，必须两人同心栽培爱的幼苗、细心浇灌照拂，并寻求其它伙伴的支持、不避讳面对问题，才有成功的可能。
灵肉合一
最后我要提出的是夫妻两人性生活的协调。许多工作忙碌的人都有这经验：经过一整天在人性丛林中的殊死战，回到家来已经精力耗尽，有时连说话都提不起劲儿，更甭谈性生活了。但是你可知道？性生活是婚姻整体的一部份，是夫妻两人表达爱与舍己关系的极致，夫妻两人的自信与自尊常常在圆满的性生活中重新建立。
偶尔在特殊情形之下，夫妻的性生活不如理想，需要征求对方的谅解。可是长期欠缺肌肤之亲，会使婚姻生活面临瓦解的危机。反过来说，夫妻两人的情感愈稳健，闺房之乐就会愈醇美。
真心相爱
总之，不要让配偶对你专一的爱与关心有些微的猜疑，要时时在心灵、观念上保持沟通，并且在肌肤的接触当中真诚地流露出对彼此的接纳。
作者简介：
李燕
国家二级心理咨询师
已帮助过
3307人
入驻年限
10.8年
预约咨询
私聊
