怎么确定自己在情场上所作所为，到底是不是合适，然后有一天你要转身谢幕的时候，又怎么知道我刚刚这些经历是不是成功的？其实上情场跟上战场一样，先要搞清楚为何而战。上情场谈恋爱，有两个重要的任务，这两个任务完成了我们就是成功的恋爱，这两个任务失败了，那就是一个失败的恋爱。
与别人谈恋爱其实是在找自己
第一个是要更了解自己，我们很多人说我很了解自己，我是一个大方，我是一个外向，我是一个开朗的人，这是我们叫做自我认知，它也许是对的，也许未必。有的女孩子说她最看不起的，就是一谈恋爱就很容易吃醋的女生，男生稍微对别的女孩好一点，就你干吗你什么意思。结果她自己谈起恋爱之后发觉，全世界最大的醋坛子是她自己，发现她比别人更容易吃醋。
意识到原来我是一个容易吃醋的人，这个其实是重要的自我理解。往往要通过亲密的两性互动，我们才能对自己有更深的理解。虽然是跟别人谈朋友，其实是你在找自己。
第二个任务更重要，是要培养爱的能力。很多人有这样的疑惑，谈恋爱到底要干嘛呢？我们除了看看电影吃吃饭，难道我算恋爱了吗？很重要是你如何跟别人相处，这是培养爱的能力重要的部分。
这包括什么？包括我怎么理解你，你理解别人的方式说，先从她着手的当下事件开始，是吧，你今天忙什么，今天心情好不好？这算好的暖身问题，但是它不是重要的理解问题。基本上你要想办法培养爱人的能力，第一是理解她，你要问对的问题。
谈恋爱是有功力的，我们如果每一次恋爱我们都跑去看电影，看了十次电影我都不知道你在想什么，这是一个好的恋爱过程吗？其实这挺傻的。谈恋爱看电影是一个不高明的开始，有别的更高明的开始，待会儿我们来聊一聊。
爱人的能力包括我要理解你，我从开始刚开始我觉得你好漂亮，到我跟你吃了几次饭以后，我越来越知道说，你不但外表漂亮你内心也很闪亮，这个就叫做培养爱人能力。接下来我有办法跟你相处，万一有一天我跟你意见不合了，你该怎么办？
最简单的例子。今天我们两个去看电影，女生要看《泰坦尼克号》，男生要看《战马》，双方都不愿意让步，怎么办？你是会按照她的意思去看不愿意看的，撒娇耍赖偏要看自己想看的，还是各看各的，看完之后原地集合？别小看这个事件，这个就是冲突管理能力，这个其实是重要的爱的能力。如果我跟你在一起，我只有一个目的，我要为所欲为，我爱干吗，你就得陪我干嘛，我想怎么做，你就得按照我的意思去做，这个人谈了十次二十次恋爱，基本上她的爱人能力是没有增加的，一点都没有增加。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
已帮助过
4.6万人
入驻年限
11.2年
预约咨询
私聊
