“焚书门”、“演讲门”、“脱衣门”……当压力无处安放时，便通过一道道“门”发泄出来。“不仅在考前，日常生活中，学生由于心理问题引发的极端化事件也越来越多，一些七八岁的孩子甚至都出现了严重的心理问题。”针对青少年普遍存在的心理健康问题，专家指出，要从根本上解决问题，关键是家庭教育。——Psy525.cn
学生心理问题
呈现低龄化趋势
“由学生心理问题所引发的极端化事件越来越多，这种现象应引起全社会的关注。”青少年占了70%的比例。而一份调查研究结果表明，全国小学生中，有心理问题的学生占总数的13%，初中生有心理问题的约占总数的15%，高中生的这一比例约为19%，大学生则更高，约25%的大学生有不同程度的心理问题。
“青少年心理问题占据的比例很大，并且还呈现出了年轻化、低龄化的趋势，”据何小林介绍，一般情况下，青少年心理疾病的高发阶段是13岁到18岁，但目前这个年龄段有前移的迹象，一些七八岁的孩子甚至都出现了严重的心理问题。
前几年的“问题孩子”基本都是初高中生，而近两年小学生所占的数量也开始多了起来。“问题孩子”最初的症状都是表现在心理上，这些心理问题缺乏关注，得不到及时解决，就很有可能体现到行为上，最终演变为“问题孩子”。
当代青少年主要存在七大心理问题：忧郁、狭隘、嫉妒、恐怖、残暴、敏感、自卑。而抑郁、忧郁则是青少年心理健康的“第一大杀手”，抑郁严重的情况下，则直接导致自杀的发生，我国青少年自杀已成为突出的社会问题。据有关数据统计，自杀是15-34岁青少年人口中第一位的死因，占相应人群死亡人数的19%。
考前才抓心理
解决学生“心病”
关键在于家庭教育
“教育的成功，不仅仅是培养能考试的人，而是培养能适应社会并促进社会发展的人。”心理健康是学生快乐成长的基础，心理辅导如果只是围绕着考试展开，未免显得急功近利，歪曲了心理辅导的真正目的。
“单凭学校的心理辅导课解决不了全部问题，真正的关键还在于家庭教育。”任何一个人所产生的问题，只能有两方面原因造成，要么是天生的，要么是教育养成的。而教育养成的问题，家庭教育占据着决定性影响。
和谐的家庭关系是学生心理健康的基础。采访中，缺乏沟通是当前家庭关系表现最为突出的问题，学生隐性的心理问题累计起来，体现在行为上，就容易被人认定是“问题孩子”，而有65%的“问题孩子”集中在单亲家庭，可以说，“问题孩子”的背后，一定是问题家庭。
“不可否认，父母离异会对孩子的性格和心理造成一定的负面影响，但也不是不能补救的。”心理学讲究“江山易改，本性也可移”，单亲家庭的父母完全可以通过自己与孩子的有效沟通，把对孩子成长的负面影响降到最低。
“90%以上离家出走的孩子，都是为了寻求一种保护，而这种保护是在家庭中没有获到的。”和谐的家庭关系需要家长与孩子彼此信任、接纳、关注和尊重。缺乏信任，交往便没有基础；而没有接纳，沟通就无从谈起；此外，尊重是家庭教育的起点，既要尊重孩子，也要尊重客观规律。菊花不会在春季开花，家长要做的，就是保护和等待，如此才能在一切凋零的秋天，迎来绽放的美丽。
专家观点
救“心” 不能只围绕成绩
“目前，很多学校、家长只有在考前发现孩子不‘正常’了才会想到把他们送到医院或心理咨询中心治疗，这本身就是一个错误的认识。”要把一个心理有问题的孩子完全治好，需要一个长期的过程，而不是靠考前做几次辅导就能解决问题。
“造成孩子心理问题的真凶不是考试，而是家长、学校、学生等多方面的压力。目前考试的重要性正在被放大，升学率被当成是学校评级的重要指标之一，孩子能否进入重点学校也是父母攀比的重要因素，考上好学校就能有好前程也使得学生对考试产生异样心理。其实，考试只是学生走向社会的一种途径，它并不唯一，未来前途如何关键要靠个人能力。”针对现今普遍存在的学生压力大的现象，家长、学校应予以重视，不能只关注孩子成绩，应从多个方面入手帮助孩子疏导、缓解压力。
“首先是不要过分注重考试结果。”黎锦说，太注重结果往往适得其反，考试之前，学生可以对自己说“我已经十分尽力了”，“该做的事我都已经做了”，不要去关注他人，认清自己的目标，制订合理的复习计划，充满信心地面对考试。
其次，家长要给孩子提供一个轻松、愉快的复习环境，不要给孩子太多压力。“在当下，孩子的健康比什么都重要，家长要合理地帮助孩子制订计划，帮助他们找到宣泄的通道，让孩子有苦能说，有地方说。”
最后，学校老师们应尽力帮助学生完成梦想，个体不同复习进度与方法也不相同，老师要因材施教，尽量帮助每一个学生都找到适合自己的复习方式。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
已帮助过
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入驻年限
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