岁月不饶人，转眼间我就被剩下了，而每一年的“情人节”却象“紧箍咒”一样，在不断地提醒我：青春易逝、岁月无多。每当情人节的到来的时候，对我老说可能是一个尴尬： ——Psy525.cn
如果没有人请我，我将愈发的落寞；如果有人请我，这个请我的人是否是我喜欢的呢？而且在这个特别的节日，邀请的人也要提起极大的勇气，因为这是最明显的暗示对方这一次的邀请意义是不一般的啊。所以，尚处于一般关系中的男女，可能还真的需要勇敢地踏出一步才能发出这一个邀请呢。
人的一生的成长伴随着对爱的学习和修炼，爱是一种行为因而就有能力的高低。爱的能力强的人，人们在与这样的人交往的时候，就会感受到爱的温馨，人们也就比较喜欢与这样的人交往，爱的能力较低的，给别人的感受那就正相反了。爱的能力分要求、接纳、付出、表达。这是需要在人际关系中，不断实践，能力就会得到锻炼。爱的能力强的人就会很“抢手”也就很难“剩下”了。
其实，从某种意义上说“情人节”就是锻炼“爱的能力”的时候，无论你现在是否已经有了爱人还是单身，你都可以选择一个人，作为锻炼的对象。因为这是为了让对方感受到爱，所以，别人不会介意。比如，
1)对于那些你真在暗恋的人，你可以“要求”对方给你一个机会来表达你自己的心声。或者，对于那些暗恋你的人，你可以“要求”对方请你吃饭。
2)如果，在这样的节日你你收到任何的礼物，请你带着感恩“接纳”并珍惜这些朋友们所赠送的礼物。如果，有人邀约就请你“接纳”对方的善意。
3)情人节，你要给自己一个机会去向你爱的人“表达”你心中对TA的爱，告诉TA，我爱你。
4)在这一天，也请你用全然付出的心态，去为你爱的人做一件事，让TA感受到你的爱。
请你选择一个对象、选择其中的一个行动，让这个世界上的某一个人也让你自己感受到爱，就在这个浪漫的节日。
作者简介：
蒋梅玲
国家三级心理咨询师
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