心理解读：其实每个人都有自己独特的追求，不断在追求同时也不断定位。慢慢地过多的追求，在乎的东西也越来越多了，继而就容易失去自我，有多少人，太长时间没有开心的笑过、痛快的哭过了。——Psy525.cn
哭和笑，是人最基本的情绪体验，当感情流露出来的时候，自然会表现出来。
在人际交往中，有些人只为别人考虑，处处小心翼翼，害怕会伤害到其他人，进而不懂得拒绝。别人的喜怒哀乐是他（她）每天心情的晴雨表，甚至牺牲自己，无条件的去满足其他人。其实在这背后本身就反应出一些问题啦，没有给自己定位，为别人而活。这种情绪像吸毒，染上了就很难以戒掉，自然也是很危险的。无条件的利他行为，本身就包含了不合理的认知与归因，后果自然也是很可怕的。
当过多的在乎别人忽略自己的行为过多时，这种负性的情绪会不断累积，累积到一定的程度就会爆发出来。伤害了自己，其实对别人也不一定就是帮助，作为朋友亲人你没有让那个人自己去为自己的行为负责，这就是在助长他（她）的不良习惯。你没有义务替别人去做决定，没有为别人承担代价的资格，毕竟他（她）也是一个个活生生的个体。你的帮助是你自己的需要而不是别人的需求，你无权去剥夺他（她）做一个人最起码的权利和义务。
和这类人相反的是另一类-人-------只考虑自己的感受，不懂得感恩的人。在人际交往中，我们也经常看到，有些人总是认为别人对他（她）的好，认为是理所当然的------这个问题在亲人和爱人，这些亲密关系中出现的最多。扪心自问，你曾经多你爸妈以及你的爱人说过谢谢、对不起吗？尚且一个陌生人提醒我们没有系鞋带，我们都会说声：谢谢，更何况是我们最亲爱的人，帮我们做饭和洗衣服，无条件的包容我们所有一些的人呢。是自己过于麻木，还是自己过于冰冷的心无法感受到他们的爱呢，还是始终不懂得感恩呢？
不懂得感恩，自然就会有更多的需求，饭晚做晚了，菜不好吃了、电话晚接了、晚回来了..........指责就开始了，当这些出现的时候就已经出现了危机，难道和你亲近的人连一个陌生人都不如，这么多指责和抱怨。这时候就需要提醒自己：别借着爱的名义，去伤害自己最亲的人，因为伤害都是彼此的爱，伤痛都留给了彼此。
合理的学会拒绝与感恩，体会自己感受的时候也别忘记感恩给你温暖的人。别借着爱的名义无条件的去伤害自己和身边的人，或许你自身的定位也就更加真切。那么你就开始寻求真实的自己为做自己的“明星”开了一个好头。安全感、爱、恨、喜欢、讨厌、开心、孤独、尊严等等这些都是自己的内心体验，别人都是给不了你的，只有自己的感觉才是最真实的，别人给不你何必去强求，从强求开始就已经变质了，成为了别人的施舍，这已经降低了自己作为一个人最基本的标准了。
做真实的自己敢爱而不溺爱、敢恨而不痛恨，把握好这个度、解释而不狡、大智若愚大勇若怯、放开自己的猜疑与控制选择信任与放权。或许你会活出不一样的自己，当然要做到并不是那么容易，顺其自然也别放纵若然。
作者简介：
王希平
已帮助过
2707人
入驻年限
9.4年
预约咨询
私聊
