这是一位因为严重头疼而来接受心理治疗的母亲。 ——Psy525.cn
她坚持认为“勤劳”是每个人都应该具备的美德，是绝对的好。因此，她无法接受自己的儿子。她说，儿子正上小学，整天不思进取，甘愿做一个“可耻的懒惰者”。她做过各种努力都没有效果。她无力改变儿子，又不愿意接受儿子，最终陷入无能为力的困境。头疼，正是因此而起。
诺斯拉特·佩塞斯基安博士为她治疗。治疗的第一步是，帮助她认识到：事情并不像她想象的那样绝对糟糕。实际上，勤劳同时也意味着“为了达到目的，较长时间地工作，身心俱疲的行为方式”，而懒惰却体现了“在成就要求面前懂得知难而退”的另一种能力。
勤劳者总是十分严厉地对待“懒人”，只是因为对自己固有的价值观过于自信，他们认为自己的价值观和生活方式绝对正确，此外再无别的。但，这是一种太过狭隘的视角，会造成生活失衡，产生各种人际冲突，进而带来心理问题。
在失衡的案例中，最常见的是“工作狂型”，这类人并不是不愿意去干点别的，而是不知道除了“努力工作”和“成就”之外，还有什么能让自己幸福。
这个勤劳的母亲就是这样。在她12岁的时候，父亲意外去世。一夜之间，生存的压力来了，家庭经济负担压到了她这个长女身上。当时，她面对的最急迫的问题就是钱，她只有勤奋工作挣回足够的钱才能让家人幸福。
遗憾的是，因为这样的生活背景，她在成长中只学会了“努力工作”，现在她的头疼和儿子的不听话，都是因为她忽视了对生活中其他领域的关注。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
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