——Psy525.cn
假如有一天我们没有网络，那时我们是否会面临一场社交危机？我们的工作、爱情、交际圈又会发生怎样的变化？暂离虚拟社交网络，去真诚地认识一些人、花一定的时间去了解他们每一个人，或许这样更有助于帮助我们认识一些真正可以成为好友的人。
离开了社交网络，最头疼的人应该是猎头们，因为她们再也无法通过这个渠道结识更多的人、让更多的人在不同的工作之间流动。其实社交网络也会让你不经意间在职场尝尽苦头。现实中案例中层出不穷，一些职场人在社交网上嚼老板的舌根、或者泄露公司的私有资料，他们最后都丢了工作，还让公司损失了一大。你在社交网络上的活动大部分都是你上班时间在公司电脑、手机或者其它资源上完成的，这也很有可能对你的工作产生这样那样的影响。
爱情又会如何呢？从不好的方面来说，很多人可能会回到“刀耕火种”的感情生活中，依靠自己身边的交际圈子寻找自己的另一半。这的确是一个非常不方便且严重受限的方式。但同样的，你也免去与网上心仪的异性千里相会，见面却发现他是个同性的尴尬。现在在社交网络上的很多信息已经充斥着钱财诈骗的味道，或者根本就是某行业工作者的广告。如果是这样，你还会钟情于从社交网络上选择自己的另一半吗？要知道，机会越多，你的时间也就浪费越多。
离开了社交网络，你的社交圈毫无疑问会缩小。但是与此同时，你不用把时间花费在不断刷微博，更新自己的页面、不断发布新内容以吸引更多网友关注这方面。你可以约一个老朋友出来见面，喝着咖啡聊上一上午；你也可以去做义工，通过帮助别人感受幸福，同时认识更多志同道合的人；你更可以组织一个大的Party，让久未谋面的朋友们出来好好疯狂一把。不管怎么说，你虽然失去了一些东西，但是你绝对也获得了另一些东西。
社交网络是现代最伟大的发明之一，虚拟社交可让我们及时了解信息、放松精神、自由交谈、释放压力，但每一种技术都有自身的危险和流弊，现在很多年轻人对它的过度依赖，就如染上毒瘾般，一离开网络就难受、坐立不安。严重者甚至影响自己的生活，与现实脱节，不愿参加现实的社交活动，自我疏远、自我隔离、自我封闭，随之出现焦虑、抑郁、恐惧、强迫等症状。所以我们更应该明智地使用好社交网络，同时不要忘记同他人握手、不要忘记介绍别人、也不要忘记与别人来点儿对面交谈或者偶尔寄封信出去，因为这些行为仍然是最个人化的沟通交流方式。每天关机30分钟，暂离虚拟社交网络享受身边触手可及的生活，让自己做一个人格真正强大、健康的人。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
已帮助过
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入驻年限
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