邹琳(化名)是一家医院的护士，平日工作压力大，经常值夜班耗费精力不说，还经常承担病患及家属的指责。回家后懒得说话，不爱出去玩，唯一的爱好就是网购。这种不用外出也不用付现金的购物方式让她迷恋，也感到放松。最近一段时间，各种促销让邹琳根本把持不住自己，男友的信用卡透支了4000多元。后来，男友终于承受不住邹琳的这种解压方式而提出分手。——Psy525.cn
邹琳今年28岁，是一名护士。由于平时工作比较累，需要经常走动，因此下班后她总是满身疲惫，哪也不愿去。“除了身体累，心也累。”邹琳说，总在担心自己出错，担心被患者以及家属指责。压力需要释放，而邹琳的释放渠道就是网购。她告诉记者，自己平时爱上网，从前年开始迷恋起网购，一下班就呆在电脑前浏览各种购物网站，起初购物尚有节制，近来几乎看见便宜的商品就下单，也不管自己是否用得着。家里大大小小的用品大都是网购的，还有很多东西都买重了。男友看到家里堆满的商品，非常头痛。加上网购过多导致入不敷出，两人没少为此吵架。最近一段时间，邹琳购物更加没有节制，一个月下来信用卡透支了4000多元。要还信用卡，还要交房租，再加上快过春节需要用钱，月收入不高的两人力不从心。男友跟邹琳闹分手，而邹琳觉得这样网购并非理性，但就是控制不住自己，为此她找到国家二级心理咨询师佘向阳求助。
佘向阳分析，邹琳整天要关注患者的健康，稍有闪失，后果就会很严重，压力非常大，她发现上网购物，在网上“血拼”能使自己忘记烦恼，于是将网购作为排解工作压力的一种方式，并逐渐导致依赖，发展成强迫症。“网购瘾”是职场人士精神压力大的折射。当心情压抑、压力积聚时，购物就成了他们解压的方式。
专家建议
以积极态度应对压力
佘向阳指出，工作、生活中，当我们自己无法改变和解除压力时，可以把压力看成是生活的一部分，以积极的态度应对，才能提高自己“抗压”的能力。缓解压力的方式有很多，合理安排生活，出去健身，唱歌，看书等方式都是健康的缓解压力的方式，希望邹琳合理转型，找到正确的方法。
