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心理健康标准

心理学家指出:人的心理健康是战胜疾患的康复剂,也是获得机体健康、延年益寿的要素。那么,怎样才算心理健康呢?对此,我国医学界为心理健康定了以下以下标准:——Psy525.cn

与外界环境保持接触。一方面可以丰富自己的精神生活,另一方面可以及时调整自己的行为,以便更好地适应环境。

保持个性的完整与和谐。能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一。

具有一定的学习能力。必须不断学习新的东西,使生活和工作能得心应手。

保持良好的人际关系。人际关系的协调与否,对人的心理健康有很大的影响。

作者简介:

张兰欣

国家二级心理咨询师

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