现代社会，各种竞争和压力困扰着人们，带来越来越多的心理问题。“面对这个世界，一定要做内心强大的自己”。 ——Psy525.cn
一个人在心理上输了，很多时候在这个世界就输了。心理弱小者不仅难以避免自己被人在心理上吞食，甚至有可能因为自己内心的弱小，而输掉整个人生。一个人因为“无房无车”而感到自卑焦虑，因为上司或别人一句攻击性的话而暴跳如雷，因为不能把握自己的命运而空虚迷茫，因为欲望和弱点而被人操纵，因为心理和认知的问题而在人生的关键几步犯下愚蠢的错误。在石勇看来，“这些人都具有这样的特征：心理弱小，他不再是自我的主人，他失去了控制和自己相关的事情的能力。”
如果一个心理弱小的人，把对自我的主宰权交给了那些可以控制他心理的社会游戏规则，交给了那些奴役他的价值观念，交给了一个假“自我”，交到了那些因为利益和心理癖好，而希望能够控制他的人手里，就非常可悲了。那么，一个人，可以在心理上足够强大，来抵御那些来自外界的伤害吗？
思维方式决定了一个人的行为方式和命运。一个人变得内心强大的过程，就是一个在心理、分析能力乃至整个存在上得到改变的过程。人与自我方面，不能陷入对自我的心理抗拒，从而把自我搞丢了；人与人方面，千万不要以为你在和一张白纸打交道，而要深入分析对方的心理背景，才能做到融洽互动；人与社会方面，一些人很少对世界说话，极端的自负伴随着极端的自卑，采用单打独斗的方式对付这个世界，那就陷入了一个黑暗的误区。正确的做法是，让自己真正融入这个世界。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
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